毕竟邓畅现在也是三种四周tiao。

崔笑现在不在，世青赛比完，过几天就是世锦赛，崔笑要代表国家队参赛，想来最近训练很忙。

路西把东西放xia，陈岐问他还有没有哪里想去，既然现在不能上冰，路西就答：“暂时没了。”

“行。”陈岐diandiantou，“那你先自己呆着，我去跟你教练沟通xia。有任何事找小王。”

王丽丽笑盈盈地补充：“xia午四dian半shi堂开餐，今晚六dian集合训练，千万别迟到喔！”

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运动员换教练，交接是非常重要的nei容，黄斌过来时带了厚厚一打表格，是路西最近两年每一次训练的记录。

路西的每一个tiao跃是否摔倒、周数是否足够、步法完成qing况、旋转练习的次数和完成状况等都记录在册，还包括陆地训练qing况，合乐状况，shenti状况……

看完这份表格，再让黄斌介绍xia小孩的xing格特dian，就可以全方位了解路西这个选手。

陈岐看到这份表格ting惊讶的，虽然国家队选手每次训练也有同样的记录表格，但是地方队的教练员能有如此用心就属于少数。

看来路西能有现在的成绩，黄斌绝对功不可没。

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黄斌和陈岐王丽丽chu去了，路西自己留在宿舍，铺好床，摆好日用品，王丽丽给他拿了很多东西，首ti的生活手册、课程表、地图……他坐在床上，展开了慢慢看。

宿舍区离冰场很近，但文化课教室离得很远，在ti育场另外一tou，走路得十几分钟。

因为文化课是适龄的运动员在一起上，并不局限于花样hua冰一个项目，所以会优先人多、实力qiang的大项目的便利，他们花hua选手就得走得远一dian儿。

路西带来的东西不多，简单几件衣服、日用品、再有就是hua冰qi械。

自己的冰刀；两副刀套，一副ying质的，训练完xia冰走路用，一副丝绒的，平时包着冰刀避免伤损；护ju，包括护膝、护肘、护tun、手套，冰上训练和陆地训练穿的运动服；还有这赛季的两套考斯滕（比赛服）。

每个赛季选手要准备至少两套hua行，分别是时长2分30秒左右的短节目，和时长4分30秒左右的自由hua，每套hua行需要准备一套与pei乐和剧qing相搭pei的考斯滕。

路西的两套考斯滕共用一条黑se长ku，短节目是天蓝se上衣，风格偏飘逸，自由hua则是那套冷艳的纯黑se。

除了这些装备之外，还有一个冰包，可以装xia冰刀和护ju，能够单肩背着。

平时去训练的话，东西就都背在冰包里。

路西去冲了个澡，chu来时手机上留着个未接电话，他打回去，是王丽丽，reqing地问他：“收拾好了吗？带你去吃饭？”

路西正有dian饿，当即答应，乐颠颠地xia楼了。

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运动员shi堂最大的特dian就是忌kou特别多。

像胡椒、八角、香叶这些常见香料，因为是「shi源xing兴奋剂」，可能影响运动员药检结果，在shi堂都见不到。

再比如猪niu羊肉，为了避免瘦肉精和激素影响药检结果，都有专门的基地特供，运动员自己在外面绝对不能吃这三种原料制作的小shi品。

至于油炸之类不健康的烹调方式，为了避免ti脂率过gao，自然也是要完全避免。

基于以上几dian，鹤城花hua队shi堂的伙shi就巨寡淡。

土豆炖肉、shui煮鸡xiong、shui煮鱼块、shui煮niu排、白shui虾，五选三构成了每天雷打不动的三dao主菜，虽然guan够但是属实让人没太大吃饭的兴趣。

路西只以为国家队的shi堂也差不多，所以没抱任何期待，结果跟着

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