&esp;&esp;第二天早上四dian，叶风准时被中年教官从被窝里揪了起来，从此叶风的生活再次陷rushui深火re之中，就算晚上shen边有四位mei-女相伴，叶风却再无福消受，原因很简单，白天的训练太累，没那精力了，再说，就算有精力，晚上还要应对各种各样的暗杀，这可是关系着shen家xing命的大事，叶风不想当个糊涂鬼，他还想着将来利用现在学来的这些东西泡mei-女，对了，还得称霸黑dao，最好能混个大官当当，小说书中不都是这么写的么？

&esp;&esp;1：早晨4:3o起床，在shen上加上3o公斤的重wu跑1oooo米。? ?

&esp;&esp;2：8:oo训练挂勾梯上xia5oo回。穿越5o米铁丝网来回5oo趟。

&esp;&esp;3：1o:oo上健shen房：3o公斤哑铃举3ooxia，拉力qi2ooxia，臂力棒2ooxia。

&esp;&esp;4：练习各式现代格杀技术。

&esp;&esp;5：16:oo训练射靶1个小时，之后练倒功《gaogao向后跃起25米，用背重重的砸向shui泥地》散打，ying气功等。

&esp;&esp;6：饭后半个小时，继续负重3o公斤跑1ooo米《相当于正规4oo米跑dao的25圈》

&esp;&esp;7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一kou气游完1ooo米《相当于1oo米正规游泳dao的1oo个来回》

&esp;&esp;8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2ooo米，游泳2ooo米，骑自行车2ooo米。

&esp;&esp;9：7天一次5o公里负重5o公斤越野行军训练。

&esp;&esp;1o：15天一次tiao伞训练：从8ooo米gao空一跃而xia。

&esp;&esp;12：3o天一次野外生存训练，带上3天的shiwu在野外生存15天，行军两千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行教官准备的突围，反突围，侦察敌qing，攀登悬崖等任务。

&esp;&esp;以上是叶风每天白天的训练时间表，很显然，教官没把他当普通的人来训练，这培训的nei容简直比特种兵的mo鬼训练还变态得多。

&esp;&esp;到了晚上八dian，叶风还得被十多个专家轮liu上阵用各种各样先jin的方法教授各类专业知识，晚上十一dian，叶风还得被关jin一间书房jin行阅读，那里面有上千本专著要求叶风一年时间读完，就算叶风早就练得一目十行过目不忘的本领，可每天晚上只有一个小时时间，想要一年读完还得完全记住这也有不小的难度。

&esp;&esp;晚上十二dian叶风才开始睡觉，不，不能算睡觉，睡觉其实是接受另外一种特殊的训练，好在叶风早就将护龙功练到八层境界，其精神力也是大大加qiang，gan知危险的能力自然不在话xia，可面对教官无休止的sao扰，叶风也觉得苦不堪言。

&esp;&esp;这岛还真不是一般的大，叶风真不知dao怪dao士从哪里找来这么些个变态的训练专家，而且连火箭炮和坦克居然都能搞到，对了，连直升飞机和舰艇也能搞到手，叶风真是有些服了，而且也开始在心里怀疑起怪老dao的来历，更对怪老dao将来要自己完成的任务有些期待起来，花这么大的代价来培训自己一个人，似乎真是阵仗太大了一dian。

&esp;&esp;这样的训练足以将一个普通人逼疯，当然叶风已经不算是普通人了，shen边又有四女作伴，而且叶风的心xing本就极其jian毅，所以叶风居然jian持了xia来。

&esp;&esp;最可恨的是那中年教官，总是在叶风已经适应了目前的训练qiang度之后再次给叶风的训练加码，特别是训练过程中时不时的给叶风加些“小游戏”更是让叶风常常yu哭无泪。

&esp;&esp;一年的时间很快过去，万幸，叶风总算是

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