&esp;&esp;伊安觉得心好累，他不知dao带上索隆一起锻炼shenti是不是个错误，绕着村zi这一路跑来，伊安纠正这路痴的方向一共纠正了一百二十八次之多，整个早上都是在伊安的咆哮声中度过的。

&esp;&esp;等到终于结束了跑步后，伊安带着他来到了靠近海边的一处小树林当中。

&esp;&esp;“xia面是挥剑练习！”伊安气chuan吁吁地dao：“zuo完挥剑练习，我们再zuo力量锻炼！”

&esp;&esp;又是足足一千次的挥剑，而且要每一次都全神贯注地去ti会，不过，也不知dao是不是渐渐地开始习惯了，伊安挥完剑之后，发现双臂的肌肉没有昨天那么疲ruan了。

&esp;&esp;伊安先一步完成了挥剑练习，然后他找来几gen绳zi，用绳zi把两块几十斤重的大石tou捆绑起来，然后寻了一颗比较壮实的树木，将绳zi从树枝间丢过去，以树枝作为杠杆，左右手分别拉住一gen绳zi，开始以chu拳的方式，一xia一xia地拉动起来。

&esp;&esp;这算是一种简单的qi械锻炼方式了吧？

&esp;&esp;伊安拼命地锻炼着自己的力量时，索隆还在zuo挥剑练习，在昨天掌握了挥剑的基础动作之后，索隆今天还是拿上了两把竹剑，拼命地攻击着标靶树桩，看来他是打算在二刀liu的dao路上走到黑了。

&esp;&esp;伊安并没有去guan他，两人现在其实是各练各的，彼此将对方作为激励的对象而已，最多就是伊安时不时地纠正一xia索隆的动作。

&esp;&esp;等到索隆的挥剑练习完成后，伊安的力量锻炼也到了尾声，他满tou的大汗，恨不得一屁gu跌坐在地上。

&esp;&esp;“该我了！”索隆迫不及待地抄起伊安丢xia的绳zi，学着伊安拉动起来。

&esp;&esp;对于一个小孩zi来说，两块几十斤的石tou可不轻松，伊安看着索隆咬牙切齿的狰狞模样，突然嘿嘿一笑，又用剩余的绳zi捆了一块小一号的石tou，然后朝索隆递了过去。

&esp;&esp;“给你，用牙齿咬着！然后叼好了，不能落xia来。”伊安dao。

&esp;&esp;“为什么？”索隆不解，傻乎乎地问dao：“你刚才没这样zuo啊！”

&esp;&esp;“听我的，你以后会用到的！”伊安一副神秘兮兮的笑容。

&esp;&esp;对啊，以后你一定会用到的，因为你以后要走的dao路，不是二刀liu，而是三刀liu啊！

&esp;&esp;gan谢我吧，我现在提前帮你锻炼上了，你会有一副好牙kou的……

&esp;&esp;由于伊安的使坏，索隆提前开始了三刀liu的锻炼，只见他嘴里死死地咬着吊起的石tou，尽可能地直立shenti，双臂则是拉动着另外两块大石，整个人都开始颤抖了，但还是一dian一dian地jian持着。

&esp;&esp;没有再去guan他，伊安抱起一块更大一些的石tou，双手举起置于touding，如同举重一样，不停地jin行xia蹲锻炼。

&esp;&esp;这是他刚想到的锻炼方式，可以锻炼腰腹和双tui的力量，能够有效地训练自己的速度。

&esp;&esp;就目前来看，他的属xing增长不外乎两dian，一个是来源于卡牌的加成，另一个则是自己等级的提升，除此之外，伊安也在想，自己的属xing是否还可以通过自shen的锻炼得以增长呢？

&esp;&esp;所以现在他所zuo的所有训练，其实都是在摸索而已。

&esp;&esp;两人之间没有太多的交谈，挥汗如雨，就这么一直练到了中午时分，等到浑shen酸疼得无法继续了之后，才总算是停xia了。

&esp;&esp;仰躺在地上，两人都在大kou大kou地chuan气，伊安调整着自己的呼xi，力图尽快地恢复ti力，也不知dao过了多久，他终于能够爬起shen来了，正想要叫索隆一声，却发现这家伙竟然睡着了！

&esp;&esp;这嗜睡的mao病，竟然也是从小时候开的吗？

&esp;&esp;伊安无奈地摇了摇tou，将索隆背了起来，然后一步一步地慢慢朝着dao场挪去。

&esp;&esp;他俩并不知dao的是，在他们锻炼的山腰上方一dian位置，古伊娜现chushen来，同样满shen疲惫和汗shui，但是她望着xia方伊安和索隆的锻炼地dian时，目光却充满了倔qiang……

&esp;&esp;中午吃过饭休息完毕，伊安带着索隆，来到了dao场的田地中，挥着锄tou开始劳作，

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