“任务已达成，奖励易筋经和洗髓经。wu品发放中，请接收。”

很快，两本书籍就chu现在刀小飞面前。这两本书可不一般，那可是当年达摩所练的神功。易筋经是锻炼筋膜和骨膜的，属于“外练筋骨pi”。

《洗髓经》是锻炼nei功的，属于“nei练一kou气”，即丹田真气。《易筋经》、《洗髓经》一外、一nei，缺一不可。

“没有想到这次运气还真好，当初达摩祖师的神功到我手里了”。一想到这里，他的心里还有dian小激动。为此赶紧回到武馆，开始研究这两本秘籍。易筋经对他来说熟的不能再熟，在武侠小说当中，这本秘籍会传得神乎其神。

他一动心就准备开始先练这本，可是当他打开书之后，才慢慢发现想要学习易筋经必须，有一定的nei功基础。现在到了这一步，他有些搞不懂了，shentichu现的暗劲和动静两种不同的气算不算nei功？

一想到这里，他就tou疼起来，没有办法之xia也只能修习洗髓经，而这本秘籍就是修炼nei功的首选。很快就盘膝坐xia，开始上面所说寻找气gan，在一呼一xi之间gan觉到shenti有gureliu慢慢诞生，在他的引导xia，jinru丹田之中。

这种功夫可是急不来的，每一天都是如此。拥有足够的积累，他才能an照书所说的那样运转。随着一天又一天的过去，丹田的那gu气，如果比作是一滴shui，那现在就宛如一条小溪。这种温nuan的气似乎和静动两种气很相似，不过唯一不同的是更加温nuan。

自从nei功变成小溪之后，刀小飞开始an照洗髓经上面所说的那样修炼，不断在经脉之中循环往复。不只是自己的nei功，他能gan觉到动静之气一开始再不断变qiang。唯一不足之处就是他的饭量大增，看来用不了多久，他家又要断粮了。

“师父师父怎么又盘tui坐在这里，你不是说过，这段时间要教我新的武术吗？已经这么多天过去了，您一直只顾着自己修炼gen本不guan我。”龙ma说dao。

“看来该是教给他些什么了，刚好拿它zuo一xia实验，我一直很想知dao在龙珠世界的那些人，应该没有把气藏于丹田，而是遍布全shen，每一个地方。那今天我用我自己的气作为引zi，让他先gan觉到气，然后用气不断洗刷shenti每一个bu分，不走经脉的路线，除了消耗较多的气之外，gen本没有任何副作用。”

“龙ma过来吧，盘膝坐好，我来教你nei功。”刀小飞照自己的突发奇想，不停的把自己的nei功传递给他。刀小飞并没有走筋脉的线路，只是用自己那一diannei功洗刷龙ma的shenti，直到自己jian持不住为止。

在这个过程之中，龙magan受到了shenti一gureliu游走全shen。很快他就明白过来，这就是师父kou中的nei功。这gunuannuan的东西似乎让他洗了一次桑拿，浑shen上xia说不chu的酸shuang，这个时候他脸上充满了享受的模样。

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