林思然直接离开了公司，到了公司楼xia，找了一个没人的路边凉椅坐了一会儿，却还是没办法让自己完全平静xia来。

她掏chu手机，打开通讯录，翻找着找到了一个号码，犹豫了一会儿，还是dian了拨打。

电话响了好几声才被接起，是一个女人的声音。

“莫医生，你好。”林思然低声说。

电话那边的人顿了一xia，试探着问：“林思然？”

“嗯。”林思然轻轻应了一声，“莫医生，我最近又开始犯病了。”

“这是好事。”电话那边的莫医生放缓声音dao，“这些年我一直等你主动联系我，这么多年都过去了，我一度以为你已经自己jianqiang地走chu那段阴影了，现在看来，我的判断是对的。”

“当初你自我觉得恢复好了，便不再接受我的治疗了，我没拦着你，便是想让你自己去gan受。”莫医生又说，“你当初以为的康复，只不过是你用自己jianqiang的意志力将这段过往尘封起来罢了，你以为自己不去想，就不会被触动，但这种纯靠精神力抑制的方法是很难起效的。”

“堵不如疏，与其把这段黑se记忆藏起来，倒不如去直面她，与其因为害怕拒绝别人，拒绝家庭，倒不如尝试着去接受，去经营家庭。只有当你新组建的家庭比你固深记忆里的更好更完mei时，你才能真正从过去的阴影里走chu来。”

林思然咬了咬自己的嘴唇，“莫医生，这些dao理我都懂，但我zuo不到，我控制不住我的qing绪。”

“你现在在哪？”莫医生听着林思然的语气问，“你听起来qing况并不乐观。”

“在灵江。”林思然说，“大概还需要几天才会回京都。”

“你把yan睛闭起来，尽量让自己的脑zi放空，专心地听我说话。”莫医生说，“你现在的状态不太好，我只能用一些声音暂时帮你平复xia来。”

“嗯。”林思然应了一声，an照莫医生的要求，闭上yan睛，尽量让自己整个人都放松xia来。

手机里开chu传chu舒缓的声音，有些像风chui过掺杂着树叶摩挲的声音，很轻缓，随后又有音乐roujin来，然后是莫医生的声音，轻柔地引导。

林思然顺着她的引导zuo了几个xi吐，gan觉自己的qing绪平静了许多。

“我现在觉得好多了，谢谢你，莫医生。”林思然睁开yan睛说。

“不客气。”莫医生笑着说，“这几天，你先吃dian药，回京都后立即来找我，一定不要耽搁，因为你长时间的封闭自我，现在qing绪爆发会很猛烈，若是不及时纾解，可能会chu现急躁、焦虑等qing绪问题，这是非常危险的。”

“好的，我知dao了，我尽快解决完这边的事qing就回去。”林思然说。

“还有，你如此明显的qing绪波动肯定是受了某些人或者某些事的影响，在你见到我之前，最好可以暂时回避这些人或事，”莫医生说着笑了笑，“你那两个孩zi很可ai，我有关注过他们的新闻，我当初也没想到你会想到这么

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