这本明显是校对样稿，翻开后有gu淡淡的书墨香，几乎每页都有禹白溪的标注笔记。他的字ti跟主人一样，横竖撇捺，风骨遒劲。

祯珠原本躺在沙发上阅读，不自觉起shen端坐。在她看来，这本尚未面世的笔记就像珍贵的艺术品。躺着读书太不尊重作者了。

她小心翼翼地捧着，捻起双指轻轻地翻页，生怕留xia一diandian的折痕。

nei容很是有趣，如他所说，通俗易懂。所有枯燥概念都生动了起来。

祯珠真正tou一回对自己的病症有了清晰的理解。

以前颈椎病患者大bu分是中老年人，如今患病率gao是办公室白领、设计师、医生、司机等等职业群ti，比普通人群gaochu6倍。病变成因主要在两方面：慢xing劳损、低tou过度3。

以上，祯珠全bu对号ru座。

“宝妹，来，跟我一起大鹏展翅。”

阳台处传来祯鑫的兴奋召唤。

他现在是禹白溪的小迷弟，亲shenti验过禹大教授的治疗后，一个唯wu科研者，也形容那双手为“神之手，开过光的”。

小伙zi学着偶像教的一套练习动作，以增qiang颈椎肌肉的韧xing：原地站好后，缓缓弯腰至九十度，脸朝xia，tou颈与背保持shui平，模仿大鹏展翅飞行。

祯鑫牌大鹏，弯腰低tou，徐徐展开翅膀。

祯珠：“jian持3分钟，过程中不要抬tou。”

“等你呢，快来一起展翅gao飞。”祯鑫的声音瓮瓮传来。

“好呀，你别动哦，慢慢来。”祯珠随kou应着，悄悄把此刻祯鑫的照片拍xia来发到家族群「祯ai一家人」。

pei文：三金的gui派气功。

祯珠之勇

jie弟俩咋咋呼呼比划完大鹏展翅, 夜se已深。

祯珠不着急睡觉，她还准备买枕tou。

禹白溪看过她的x光片，提醒她的脊zhu目前有侧弯的倾向。

祯珠闻言瞳孔地震：！！！

fe当代城市病“颈椎病、脊zhu侧弯、腰椎突chu”, 她现在已经集齐三件套，可以召唤神龙了。

正常人的脊zhu应该是一条直线并且两侧对称，脊zhu侧弯就是字面意义, 往某个方向弯曲。临床医学上，角度若超过10度则可以判断为脊zhu侧弯。

脊zhu侧弯，再看这个词，也gan觉离她好遥远啊！

祯珠洗完澡对镜自照：shen材纤瘦, tingba有型，该饱满的地方一dian儿也不给国家节省布料。侧shen看，细腰窄背, 镜zi里的shenti看不chu有什么侧弯。

禹白溪说过, 很多年轻人shenti素质较好, 肌肉和韧带力量qiang, 不留意的话很难发现自shen有侧弯症状。随着年龄增长，劳损加剧, 不良ti态和肌骨疼痛这些典型症状就会显现chu来。

祯珠认认真真回忆了一遍禹白溪的话,

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