安思菲用chu了七分力，“现在呢？”

尽guan明显gan觉到夫賸宽在她用力的时候瑟缩了一xia，但回答她的却是“嗯，这样刚好。”

她一边an，一边看着夫賸宽努力维持着的无表qing，心里叹息着。

然后是从脸颊两侧开始，沿着面额、颧骨外侧和yan外角轮廓，用两手中指和无名指并拢的指腹jin行提拉an摩3到5次。

针对双xia巴，可以把手放在xia巴尖处，然后分别向两侧耳垂处提拉，长期jian持xia来是很有效果的。

前面是针对整块面bu肌肉的an摩法，接xia来就是正式地通过an摩一定xue位来消浮zhong。

“我给你说明一xia两个比较简单的xue位吧，这样xia次再浮zhong，你自己也能试着zuo一zuo。”

安思菲一边zuo一边说，“首先是攒竹xue，在你眉tou贴近nei侧边缘凹陷的地方，这个地方多an摩还能够缓解tou痛。”

夫賸宽用手比了个暂停的姿势，然后问dao，“我可以试试吗，不然gan觉找不准位置。”

安思菲diandiantou，握着他的手腕，“把中指、无名指并拢，然后用指腹去贴你的pi肤，对。”

看着他还是有些走偏的位置，安思菲放开手腕，轻轻nie住了他的指尖，然后放在了正确的位置，“是在这里，上面是眉骨，可以gan觉到吧。”

“然后是承浆xue，在颏唇沟的正中间，颏唇沟就在嘴唇xia面，an摩这个地方最主要的是可以一定程度上控制雌激素的分mi，雌激素gao的人是很容易shuizhong的。”

夫賸宽忍不住嘟囔dao，“就是因为这样，所以女xing减fei起来比较困难吗？”

“其实是减xia半shen比较困难，因为女xingxia半shen的脂肪对于激素的讯号不那么mingan，男xing的话，脂肪对激素不mingan的是腹bu，相比较起来，其实女xingxia半shen的脂肪是很健康自然的，男人们堆积在腹bu的脂肪却是会真的会影响到健康的。”

夫賸宽似乎听chu了安思菲话中的意有所指，又努力发开着自己的腹语技能，han糊地回应dao，“啤酒肚之类的？”

“我可没有教育你们的意思哦，毕竟大家都是成年人了，zuo事都知dao后果，即便我知dao喝酒的一千个坏处，作为粉丝的话，我也只能笼统地说一句，希望你们尽量少喝一些酒比较好。”毕竟酒文婷可不是说着玩玩的。

明明已经说chu来了啊，一千个坏处。

夫賸宽忍不住笑了一xia，gan觉说chu这种话的安思菲别扭得可ai。

他diandiantou，表示自己知dao了。

“承浆xue在这里。”

安思菲nie着他的指尖，ca过唇ban，定dian到承浆xue上，稍微anrou了一xia。

接xia来的xue位就比较难找

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