&esp;&esp;这是一种再普通不过的观念了。虽然事实上我们之中很多人患了或轻或重的心理疾病，但是，这并没有使我们怀疑我们精神健康的总的标准。我们深信，只要介绍一些较好的心理卫生方法，我们就能jin一步改善我们的精神健康状况。

&esp;&esp;★弗洛姆

&esp;&esp;对母亲来说，在这种分离过程开始之前ai她的孩zi，是件容易的事；但是，在ai孩zi的同时，又让孩zi脱离自己，并希望孩zi脱离自己，却是件大多数的母亲zuo不到的事。

&esp;&esp;★弗洛姆

&esp;&esp;虽然人人都有诸如饥、渴、xing等某些需求，但是，引起人xing格差异的那些冲动，如ai恨、贪求权力、渴望臣服及沉溺于或恐惧gan官享乐等，都是社会jin程的产wu。

&esp;&esp;★弗洛姆

&esp;&esp;个ti化jin程是一个力量增长和个人人格不断完善的过程，但同时又是一个丧失与别人共有的原始共同xing，其中儿童与他人越来越分离的过程。这种日益加剧的分离可能导致寂寞的孤立，产生紧张的焦虑和不安全gan，如果儿童能够发展nei心的力量和创造力的话，也有可能与他人建立一种新的密切而又休戚相关的关系。发展nei心的力量和创造力是与世界建立新型关系的前提。

&esp;&esp;★弗洛姆

&esp;&esp;婴儿一生xia来就ju有人的一切潜力，这些潜力能够在有利的社会文化条件xia充分发挥chu来；整个人类也是如此，在历史的jin程中，潜在的品质会演变成实在的东西。

&esp;&esp;★弗洛姆

&esp;&esp;“自卑qing结”作为个ti心理学的一个重要发现，已经闻名于世了。很多心理学家对于这个名词都表示认可，并将他们自认为合适的方法运用到了实际当中。至于他们是否真正了解了这一名词或者运用的时候是否zuo到了准确无误，我们就不得而知了。比如说：倘若告诉一个人，他在受到自卑qing结的侵害，这样只会让他更加自卑，而不是想方设法去克服这种qing绪。因此，我们必须对症xia药，找到在他生活模式中令他沮丧的环节，然后在那一dian上不断给他勇气。在通常qing况xia，神经病患者都受到自卑qing结的困扰。如果想通过有无自卑qing结来对他们jin行区分，那是不可能的。假如，我们只是单纯地告诉他们“你有自卑qing结”，这样并不能帮助他们找到勇气，因为这就相当于告诉一个tou痛症患者：“我知dao你现在哪里难受，你的tou痛。”

&esp;&esp;很多神经病患者并不承认自己有自卑qing结，有些甚至会极力否认这一事实，认为自己比周围的人都要有资本骄傲。所以，我们不需要问他们，而是要关注他们的行为举止。通过观察，我们可以看chu他们是通过怎样的方法来彰显自己的重要xing的。比如说，我们遇到一个举止傲慢的人，我们可以gan受到他的心理：“周围的人都小看我，我一定要展现一xia自己，让他们看得起我。”再比如，我们见到一个说话时手舞足蹈、表qing丰富的人，我们也可以gan受到他的心理：“如果不用一些办法来xi引注意力，我讲的话就显得无关紧要了。”此外，还有一些表现得盛气凌人、异常qiang势的人，不得不让人怀疑，在他nei心深处是否隐藏着需要刻意掩盖的自卑gan。比如，一个人怕别人觉得自己个zi矮，于是总是踮着脚走路。我们也常常遇到这样的qing况：两个孩zi比shengao，有自卑qing结的一方总会把shenziting得直直的，并且一直保持着这个姿势，以便让自己看起来gao一些。假如有人问他：“是不是觉得自己不够gao？”他却不会勇敢地承认这一事实。

&esp;&esp;然而，有严重“自卑qing结”的人，不一定都表现得安静、顺从、nei敛，与世无争。自卑qing结的表现形式是多种多样的，对于这个事实，我可以用三个儿童第一次被带到动wu园玩的事例来说明。当他们面对关在笼zi里的狮zi时，一个孩zi迅速地跑到母亲shen后，脸se苍白地说：“妈妈，带我回家吧。”另一个孩zi愣愣地站在那里，声音颤抖着：“我不怕它。”第三个孩zi满脸好奇地问dao：“妈妈，如果我向它吐koushui，那会怎么样？”其实，他们都发觉自己面对狮zi时居于劣势，但是他们

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