于是，刘飞在给杨风的tinei输ru真气的时候，也就是把握了一xia输ru的‘量’。让杨风的成绩能够有所提gao。但不至于提gao到离谱的程度。

只是这一切，只有刘飞自己知dao，杨风和赵伟还有陈刚他们当然是不知dao了。就算是刘飞在杨风比赛前，故意把手放在他的肩膀上。这个动作，让杨风也是gan觉有些异样。

毕竟，刘飞在这个时候，zuo这个动作，也是有些多余的。你想要杨风比赛好。可以说一句话就行了，没有必要用这个拍肩膀的动作。毕竟，这只是一个私xia训练的小比赛，gen本算不了什么。

一般象刘飞这样的动作，只有在大赛的时候，才会zuochu来。可刘飞在这样的小比赛，就是zuochu这样一个动作，自然让杨风也gan觉有些奇怪。

杨风也gan觉到了，刘飞的手放在他的肩膀上时，好象是有一gureliujinru到了杨风的tinei。可他gen本想不到，刘飞是一个超人。刘飞把手放在他的肩膀上，就是把他tinei的‘真气’输ru到了杨风的tinei。

现在杨风的成绩一xiazi提gao了很多，他可是gao兴了。然而，他和陈刚还要赵伟一样，也是想不明白，自己的成绩怎么会提gao这么多。

于是，杨风现在就来到了刘飞面前，他想要了解一些这方面的事qing。

“刘教练，我虽然没有赢了赵伟，可我的jin步很大呀！我竟然突破了十一秒。这在我以往的训练中，从来都没有chu现过。我一直zuo梦都想要让自己的成绩突破十一秒。因为，在这个百米比赛中，只有突破十一秒，才算是一个国家级的优秀短跑运动员。

可我从来就没有突破过十一秒。别说是十一秒了。就算是昨天那十一秒零八这样的成绩，我都没有突破过。可是今天，我竟然突破了十一秒。这可真的是太神奇了。

刘教练，我就是想不明白，我好象也没有怎么努力呀！我连正式训练都没有。只是训练了一xia起跑动作，怎么会jin步这么大。”

杨风看着刘飞，他是一脸不解的样zi。不过，他yan中都是gao兴的yan神，怎么说，自己的成绩jin步了，当然是好事了。

刘飞听了杨风的话，就笑了一xia说dao：“这事呀！是这样。我让你训练起跑动作，就是要让你能够在最短的时间nei，把自己的成绩提gao上去。

其实，一般人就是gan觉，训练百米比赛，就是一直训练跑一百米就行了。这其实是一般人的训练方法。就象陈刚就是那样，他一直在对赵伟jin行跑一百米的训练。

可训练了这两天了，赵伟又有多大jin步。也就是jin步了零dian零一秒吗！这零dian零一秒，不就跟没有jin步一样。

我给你说过了，我不是一个普通的教练，我的教练方法，肯定是跟别人不一样的。正如我不是一个普通的运动员一样。我的比赛成绩也是与众不同的。

你之所以jin步这么大，就是因为，我找到了你跑百米的弱dian在那里。你跑百米的弱dian就在于这个起跑的速度。

你的成绩上不去，主要就是这个起跑的速度。只有提gao了你起跑的速度，才能提gao你的比赛成绩。这一dian，我是再清楚不过了。只是你自己不知dao罢了。

我现在之所以这样一直让你训练起跑的速度，就是要让你能够在跑百米的时候，一起跑，就能够有一个很快的速度。这样，你才能够提gao成绩。

我之所以这样训练，那就是直对你的弱项来训练的。我可不象那个陈刚，他的训练方法是很一般的。只是象普通的教练一样那样训练。所以说，他的训练成绩就是不很明显。”

刘飞说的这些事qing，看似有dao理。其实是一diandao理都没有。他这样说，只不过是让杨风知dao，他刘飞不是一个普通的教练，是一个非常特别的教练。他教的训练方法当然也是不一样了。

杨风听了刘飞的

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