卓清玉似乎也不纠结她生气的原因，把书捡起来放在书桌前。

然后把自己刚才买的东西递给她。

岳渊渟看过去，那是一把通ti黑se的匕首。

只有手掌这么长，“送你的。”

岳渊渟伸手去接，卓清玉却把手抬gao。

“你现在什么武功都不会，先不给你怕你伤到自己。”

岳渊渟皱眉，脸也不抬起来，就只是视线往上看她。

“撒jiao也不行，起来吧我教你几招。”

岳渊渟蹭地站起来，“好。”

练功这种事，没有一dian基础也不行，所以卓清玉为岳渊渟量shen定制了计划。

“你今天先扎ma步，我教你。”

岳渊渟跟在卓清玉后面，卓清玉怎么zuo她就怎么zuo。

她以前也看过别人扎ma步，明明看上去那么简单的动作，为什么自己zuo就累死了呢？岳渊渟不知dao自己扎了多久了，她只知dao自己再继续就要晕倒了。

她缓缓站起shen来。

旁边练剑的卓清玉转shen看她，yan里的惊讶来不及收起来。

就被岳渊渟抓住了。

好丢人，她是在震惊自己gen本没蹲一会儿吗？岳渊渟咳嗽了xia，“嗓zi有dian不舒服。”

卓清玉微微一笑，给她倒了杯shui。

“扎ma步一定要重心后移，像这样”卓清玉再次给她示范，“来你试试。”

岳渊渟沉了一kou气，缓缓屈膝。

卓清玉抱着剑给她指导动作。

扎ma步最能提gaotuibu力量，而tui对于人来说又极其重要。

一般练习功夫的最基础动作都是扎ma步，xia盘稳当才能继续接xia来的招数。

鉴于岳渊渟只想学一dian来防shen，必要时候不会等死。

所以卓清玉给她买了个匕首，防shen利qi。

在必要时候还能chu其不意，打对手一个措不及防。

而且匕首的招式对于shentiqiang健度并不是很依赖。

所以岳渊渟这样的小菜鸡也能学得很好。

岳渊渟断断续续扎ma步，累的满tou是汗。

卓清玉只好先让她休息一xia。

岳渊渟终于坐xia了，她gan觉双tui已经不是自己的了。

都能gan觉到双tui在微微颤抖。

还是她shenti太弱了，小时候因为shenti弱她常年卧床。

卓清玉站在她面前给她讲匕首的一些基础用法。

“首先，握匕首的时候不用握太紧，刚刚能握住就差不多了。”

“同时握的姿势通常是反握，握住匕首chu拳，然后划拳，这样就能让刀刃割伤对方。

这是普通的招式。”

“平时切记不要让人知dao你的保命技巧，必要时候总能chu其不意。”

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