话音刚落，庞龙shen上一gu可怕的气息爆发，就像一tou沉睡的巨兽猛然苏醒。

那qiang大的气势犹如实质，压的周围空气都发chu沉闷爆响，在周围形成一圈圈扭曲气浪劲风，chui的他衣服猎猎炸响。

gao台上庞龙shen形一晃，宛若瞬移一样跨越三米chu现在桌前，汇聚了可怕力量的右手握拳，一拳轰chu。

因为力量太qiang，他的拳tou前方甚至chu现了一圈圈透明冲击波。

轰！

在大bu分人不敢置信的震撼目光xia，六块堆叠在一起的shui泥轰然爆炸，烟尘弥漫，声势骇人。

qiang大力量xia，无数碎石泥块就像炮弹四散而chu，噼里啪啦砸在十几米外的墙bi上，撞的粉碎时砸chu一个个小坑。

还好，庞龙chu拳的方向是侧对xia面，否则这些威力堪比zi弹的碎石落在学生shen上，足以将人打成筛zi。

咕噜！

这次就算是陈楚，也咽了咽koushui。

虽然网上搜chu来的资料上说过，qiang大的修炼者可以击沉航母，撕裂巨兽，但毕竟只是文字，远远没有亲yan所见来的震撼。

而且六块shui泥板接近一米厚，就算是反qi材狙击枪也不一定能打穿，但此时居然直接被人一拳轰爆。

这种qiang大武力，一xia让陈楚血ye沸腾了起来，对接xia来的修炼充满期待。

讲台上，庞龙负手而立，看着xia面一张张激动兴奋的脸庞，十分满意自己这一拳效果。

等到烟尘散去，庞龙才缓缓dao：“接xia来，开始修炼第一步。”

“所有人，等xiaan照我shen后显示屏上chu现的图案冥想，修炼一个小时，结束后是铸ti决的修炼课。”

“对了，谁是班长？”

“我。”前排的林雪上前一步。

“你吗，精气神饱满，不错。”

看了yan少女，庞龙diantoudao：“等xia你为他们讲解一xia什么是筑基，等有人符合筑基的标准再来找我。”

“这个班级的武修委员，你负责维持今后修炼课秩序。”

“是，老师。”伊睿大声应dao。

随即庞龙就转shen离去，和第一天的班主任陈琦一样干净利落，留xia一脸懵逼的大bu分学生。

这样就完了？

怎么这些老师一个个都很忙的样zi？

天才

老师走后，班长林雪走上讲台。

不知dao她在讲桌上an了那里，shen后的大屏幕从中间缓缓裂开，louchu后面一朵洁白纯净的莲花石刻。

莲花几乎占据了半边墙bi，花ban上的纹路和都清晰可见，隐约间散发着奇异光芒。

看着xia面所有人，林雪平静dao：“真武太过qiang大，不是普通人能够修炼的功法，因此需要筑基。”

“而筑基需要同时达到两个要求，即精神力足够活跃，全shen血气蒸腾。”

“我shen后墙bi上的石刻名为莲台冥想法，上面蕴han了一位修炼qiang者意念，可以帮助大家快速冥想ru门，ru定。”

“等到你们精神力能清晰勾勒chu莲台，就说明符合精神标准了。”

“而气血通畅，血气蒸腾的标准，则是需要在半个小时nei完成十转铸ti决的修炼，同时两种达标才能筑基。”

在林雪讲解这些时，班里大bu分学生都神se平静，显然早就知dao这些。

只有少数几个学生和陈楚差不多，第一次了解这些，脸上louchu思索之se，听的很认真。

“记住，我们能够筑基、修炼真武，是国家对我们这些普通人最大恩惠，不是所有人都能先天觉醒。”

“好了，大家散开，开始第一次冥想修炼吧。”说完林雪就转shen走xia讲台，找了个空旷地方盘膝坐xia。

见状其它人也有样学样。

陈楚在人群边缘坐xia，an照林雪说，集中注意力看向石刻，顿时那朵莲花在他yan中不断放大。

精神力，对于没有修炼过的普通人来说虚无缥缈，无法gan知，无法触摸。

但当那朵莲花占据陈楚所有视线时，他xia意识闭上yan睛，随即第一次清晰的gan知到了精神力的存在。

无尽的意识黑暗中，一朵只有一些虚线的透明莲花缓缓旋转，存在他脑海。

“这就是快速ru门的意思吗，好厉害！”陈楚有些惊叹。

他虽然是第一次修炼，但也明白普通人单是想要通过冥想，从无到有gan知到自己精神力这dian有多困难。

这还是坐得住的qing况xia。

正常qing况普通人可能闭上yan睛就会胡思乱想，无法定心，更别说集中精神冥想。

可想而知这幅图帮他们省了多少时间。

只是接xia来，当陈楚想要清晰观想chu那朵莲花实ti时，却发

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