行需要肌，跃也需要，旋转更是无可避免。

运动员看着很瘦，细材纤弱，实际上一拳能打五个，一脚踢去能踹断别人的肋骨。

丛澜走到室，看了看悬挂在这里的属于自己的面板。

每一次来都要走正常的程，先再上冰，对于这一，丛澜很无可奈何。

【今日教练：u7（跃教练）】

就是这个竞赛课吧，真的是绝了，为什么奥数这么神奇？这合理吗？

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澜了冰就跑，动作快，还很熟练，于谨连拦都没拦住。

他是不介意把丛澜送去国家队的，事实上，在当的环境中，国家队是她能的最好选择。

于谨神一正，了，他隐约觉得到老师要说什么了。

“算了，去！”丛澜斗志昂扬。

郁红叶叹气：“我跟着你一起吃都胖了。”

关上卧室门，静谧的空间一刹那将她包裹。

确实很幸运，因为除了这个说法，她无法解释发生在自己上的一切。

【指导课程安排：3a，3lz 3t】

洗漱完后，郁红叶逮着她把发，这才放丛澜屋自己睡觉。

老黄拍了拍他：“跟我过来。”

丛澜：“等我竞赛课结束，就能午早离校了。”

她宝贵的睡前时间啊！！！

被冻的。

看了一空旷的冒着仙气儿的冰场，丛澜搓了搓自己的胳膊，上面已经起了一层疙瘩。

周一到周五就不是很妙了，她上冰虽然不到两小时，一般都是一个半钟左右，但前前后后的时间也不少，冰面之外还会加陆地训练，所以，到家里再吃饭，这个时间只能算是宵夜。

除了装初中生有累以外，别的都很不错。

丛澜觉着再等等的话，自己说不定能3lz 3lo。

她其实对初中的课程很无所谓，看一遍就会了，当年在系统那里也是数次凭借自己的实力上过尖大学的。

郁红叶摸摸她：“辛苦我家澜澜了。”

吃完饭以后，丛澜跟郁红叶坐在电视机前玩游戏，顺便消。

场中央的冰场冻得结结实实，是丛澜最喜、起来最舒适的度，她在最初的时候设定了很久，最后才搞定了这些参数。

这里，是一个比雪俱乐冰场要豪华致一千倍的科技育馆。

她本该归于土壤，在死寂中消亡，却多了一次选择，能够改变自己必死的结局。

丛澜不是原来的自己，她应该算是一个经历过十次不同人生的幸运儿。

于谨：“也是，正呢。”

有着藏在线型设计的照明灯，将这座空旷无比的万人室育场照得无比明亮。

丛澜：“嗯嗯嗯。”

这样的大，是没有办法给她需要的力度的。

“还是太瘦。”她叹气。

丛澜回到家的时候都快九了，妈妈郁红叶去接的她，爸爸丛凛在家里饭。

难度不简单，不过第二是t，相比lo要好接一些。

丛澜走到床边，把自己甩了上去。

【专项：样冰女单人】

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【姓名：丛澜】

丛澜走了两步，站在镜前，侧着看了看自己大上的肌。

老黄知：“饿了，买吃的去了。”

丛澜每天都要去冰场训练，周末的话还好，时间比较充裕，太落山之前就可以回来，晚饭是正常吃的。

【意念空间剩余时：17小时48分钟】

丛澜：“不辛苦，很好玩。”

郁红叶：“行了，你看差不多的时候就洗洗睡，明天周五，等周末还可以个懒觉。”

闭上睛，她默念“空间”，一眨的功夫，她的意识就现在了一个硕大的建筑。

“我有事跟你说。”老黄这样。

第二个是连，两个跃前后衔接，3lz 3t，级三三，分值很的跃。

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