这个哑铃就2kg，陆慎还怕他砸到自己的脚，伸chu手随时准备接着他手里的哑铃。

江南玉有些不满：“你别小瞧我，我可是很厉害的，别说2kg，200kg都不在话xia。”

“南玉，你shen后有200kg的杠铃，你要是gan兴趣可以玩玩。”纪珃这小家伙有时候真的单纯太过了，他听到江南玉说200kg，就真的以为他能轻松举200kg

江南玉转过shen，看到后面的庞然大wu后咽了咽koushui。

这玩意一个都可以抵三个他了！他怎么可能举得起来！

“小心dian，别踢到了。”

陆慎担心他往前走的时候踢到杠铃，把200kg的杠铃拿起来放回原位。

他甚至没有reshen，一气呵成到仿佛没怎么用力，让江南玉产生一种他也可以的错觉。

于是自信的江南玉走到50kg面前，拉伸之后，以标准的姿势蹲xia拿起。

最后一屁gu坐在地上，不知dao是不是闪了腰。

陆慎大步走到他shen边，大手覆盖在他的腰上：“怎么了？”

江南玉gan觉丢人丢到姥姥家了，gen本不愿意抬tou看镜tou。

“很疼吗？我叫医生带药过来。”

“现在除了农药，没有其他药可以治好我了。”江南玉绝望地闭上双yan。

好丢人，还是在观众面前呜呜。

虽然他不在意别人对自己的看法，但是偶尔还是要dian小面zi的。

陆慎被他逗笑了，an了an他的腰：“到底痛不痛？”

“心痛。”

陆慎把他抱起来：“力量训练不是一xia就能成的，你得慢慢来。”

“不来了，再也不来了。”就这一xia，把他xia半生的尊严都摔完了。

陆慎看他这副绝望的小模样，觉得可ai得很：“不来也没关系，你不用有多少力气，我有就行了。”

江南玉以为他是在嘲讽自己，凶巴巴地瞪了他一yan，丝毫没意识哪里不对。

然而人心黄黄的观众早已听chu其中的意思。

【承受方确实不用有特别多力气。】

【还是要有一dian的，万一攻击方太猛了呢？】

【所以得好好锻炼一xiashenti素质，我是经验非常丰富的教练，申请他们锻炼的时候，在旁边陪同，免费。】

【你还想免费陪同，我chu钱陪同！就让我过过yan瘾！】

xia腰

十几分钟后，导演来宣布新一轮的比赛是什么。

大bu分观众都猜应该是比力气，像第一次比赛一样，这样陆慎就有优先权。

或者是比耐心，比如谁在跑步机上jian持的久这一些。

结果是比柔韧xing，这几个yingbangbang的大老爷们能有什么柔韧xing。

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