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第142页(1/2)

田湉说:“我的意思是,和珩哥一起吃饭,你不会很紧张吗?”

“刚开始有一dian。”吴曈坦诚dao,“但在一起吃饭的次数多了,就习惯了。”

田湉:“……行吧。”为什么gan觉突然被秀到了?

私教的预约时间是晚上七dian半,但他开车来的路上遇到了同路的两辆车发生小型事故,便在路上堵了一会儿,迟了将近二十分钟才来。

吴曈和田湉已经在健shen房里zuo好了reshen,私教一到,立刻开始训练。

吴曈本shenshen材不差,骨架和寻常oga一样稍稍偏小,不易胖,但shen形gao挑,细腰长tui,没有一丝赘肉。可也不会显得过于瘦弱,腰腹和四肢都附有一层薄薄的肌肉。

这种匀称的shen材和圈中任何一个oga男星相比,很少会有逊se。

田湉给他安排的健shen课程也只是让他保持ti型,以锻炼为目的,因此课程密度不gao,一周隻练两三次。

又一组无氧训练完毕,吴曈逮住路过他的哈士奇,脱力地趴在这张厚实ruan绵的狗mao毯上。

私教dian评:“练了几次之后,比第一天状态好太多了,继续保持!”

吴曈有chu气没jin气地gan谢教练夸奖。

他gan受到自己已经彻底没了知觉的tui似乎被什么东西拍了拍,转tou一看,被吓了一条,被他压着的pidan也惊得抖了抖,四条tui在地上打hua地“汪”了一声,试图要逃开。

田湉披tou散发,四脚并用地爬过来,想让吴曈靠靠边,狗mao毯zi也赏她趴一xia。

哈士奇不乐意,向后退了退。

吴曈却已大方地挪开,给田湉让chu了一个位置。

田湉撑着上半shen的手瞬间卸去力气,敦实地砸在哈士奇shen上。

仿若被一颗陨石击中,在那一瞬间姜清源gan觉自己的魂都被撞chu了ti外。

“嗷呜……”你是应该减fei的!

已经上过几次私教课,虽然还是很累,但shenti逐渐适应了这种qiang度的训练。

在地上装死了一会儿,吴曈便起shen站着休息,过了几分钟,私教开来让他继续xia一组的联系。

他踢了踢终于独占狗mao毯zi的田湉:“jie,要接着练吗?”

田湉气若游丝摆手:“我再趴一会儿。”

行吧。

xia一个项目是瑜伽。

吴曈大学时学过一段时间舞蹈,不精,tiao得也不好看,但shenti韧度不错,顺着私教的指导,轻轻松松能摆chu标准姿势。

当他被教练指导xia半趴着,脚背贴着地面,用手臂撑在瑜伽垫上,将除了脚背之外的shenti其他bu位抬离地面zuochu上犬式时,健shen室的门忽然被从外打开。

吴曈不由自主地看向打开的房门,对上了正一脚迈jin门的姜珩的

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