咳，不行，以后要稳重dian。他收拾了一xia自己随xing的状态，让自己变得持重起来。一顿早餐xia肚，之前慢跑的疲惫也都消散了。先生，我吃饱了。待会是否就开始训练?训练地dian在哪?有了力气，他又有了干劲。他记得陆诚an照训练计划,完成了第一天的qi械训练。那些运动qi械，相对于他原来所在的世界来说，更符合人ti机能，也更自动化,不仅能声控调整qiang度,还能时刻检测运动者的状态,预防运动者在运动时受伤，一种qi械甚至有好几种锻炼模式。面对新奇事wu，陆诚也多了几分玩乐的心态，等完成全bu训练之后,竟也没觉得多累,甚至还想再玩一会儿,不过安维尔说这样就可以了。安维尔:第一天，先适应，不要太着急。陆诚diandiantou,视线一直往游泳池瞥。安维尔嘴角微微扬着，说了句:去吧。陆诚huan快地呀呼一声，跑去换衣服了。换上早就准备好的新泳ku后，他低tou看看自己不算胖,但ruanruan的肚pi,xie气地叹了一kou气。也不知dao他的肚pi什么时候才能撕裂成腹肌。等xia到shui中,他的兴致又被提了起来。这么多运动中,他最喜huan的就是游泳。游了两个来回之后,他从shui里冒chutou来,趴在池边问安维尔：先生,我游得怎么样?安维尔歪着tou垂眸看他：你shuixing很好?嗯。他骄傲地diantou，颊边louchu一个酒窝。

安维尔俯xiashen,看着浸在shui中悠闲蹬tui的陆诚：要不要增加一dian难度?那双碧蓝的眸zi因为映着shui面的波光，显得盈run透亮，偏清冷的端丽脸庞也多了几分神采。陆诚呼xi微滞，心脏砰砰tiao快了半拍。他有些不知所措地将视线往xia压了压，一路沿着蔷薇se的唇ban来到弧度优mei的xia颌，继续向xia是白皙的脖颈，最后来到了敞开着的衬衣领kou处。漂亮的锁骨像是一dao闸，截住了他躲闪的目光。不知从哪里来的re意涌上了他的脸颊。安维尔注意到了陆诚的目光，xia意识抬手挡住了自己的领kou，坐直了shenti，手指还隔着布料摸了摸挂在脖zi上的那条黑胶环。陆诚的qing绪本来就有些微妙，看到安维尔这个防备的动作，更加窘迫了，他本能地往xia沉，只louchu一双大大的yan睛在shui面上。冰凉的shui温驱散了他脸上的re意，tou脑变得冷静许多。他又从shui里探chutou来，蔫哒哒地说了一句：先生，抱歉。说完这句后，他也不知dao该说什么，懊恼间，干脆鸵鸟似地钻jin了shui里，闷tou游起泳来。啊啊啊，他刚才怎么那么失礼?安维尔先生不会以为他是个小liu氓、登徒zi吧?啊啊啊~~~无声的呐喊化成了泳池里一朵朵激烈翻涌的浪花。而岸上，本想要给陆诚展示泳池训练功能的安维尔，看着奋力游泳的陆诚陷ru了沉思。陆诚刚才是不是看到精神力干扰qi了?就算是看到精神力干扰qi也不至于那么大反应吧?莫非陆诚猜chu了他dai精神力干扰qi的原因?呃，不可能吧?不对，在此之前他刚刚问陆诚什么来着?要不要增加一dian难度?嘶~难dao是觉得他太过严苛了?应该是这样。找到原因后，安维尔认真地反思起来，他确实不应该在一开始就给陆诚这么大的压力。陆诚游了两三个来回，终于ti力不支，像条生无可恋的咸鱼，浮在浅shui区的shui面上。安维尔cao纵轮椅来到他附近的池边：今天就练到这里吧。哦。陆诚还是不好意思看安维尔，站在shui里，yan睛盯着shui面。可在他shen前的shui面上，却倒映着安维尔的shen影，他心虚地用手掌划拨shui面，将倒映打散。发现陆诚看都不看自己一yan，安维尔心tou微涩。果然是在生他的气吗?

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