“哈”在百里屯附近的一片密林之中，一个七八岁大小的孩zi半蹲于地，xia盘扎起一个ma步，kou中吐气开声。shenti缓慢的抖动着，慢慢的调整自己的节奏。看正似斜，看斜似正，不俯不仰，不偏不倚，虽然面容很稚nen，但是动作间却有着几分老练。

这个孩zi叫zuo成dao南，本shen是地球上一位形意拳的大宗师。一shen的实力已经chu神，修到了化境，ti力充沛，能见神不坏，打破虚空，若是在城市的neibu大开杀戒，绝对比得上一颗导弹的威力。

他是一个武痴，虽然已经是化境gao手，但是他还觉得不够，他真正的目标是走到武dao的尽tou。等到他四十岁生日的时候，他知dao，自己若是再不突破，那么就会精力衰退，意志消沉，彻底的丧失突破的机会。所以，他冒险抱丹，qiang行冲击罡劲，没想到在最后关tou，未能守住元精，导致血气崩裂，陨落当场。

等他再次醒来的时候，他已经穿越到一个陌生的世界，自己也变成了一个襁褓里的婴儿。他在经历了最初的震惊之后，接之而来的是大喜。他前世未能走到武dao的尽tou，这一世也许还有机会。

成dao6■，南并没有立刻的就修行国术，武dao一途，最重视的就是基础，八岁以前，人ti的骨骼还未能完全的长成，若是qiang行修炼，那就是自损gen基。

所以，在这之前，他白天一直表现的和普通的孩童一样，只是看起来比较懂事而已，让家人很少为他cao心。但是到了晚上，他会偷偷的到树林里寻找一些草药，熬制成药ye，打磨自己的shenti，夯实gen基。

对于所有的习武者来说，最难的就是ru门。因为每一个人的shenti都不尽相同，而一些站桩和套路练法都要gen据自shen的结构jin行调整。若是换成另一个人，光是正确站桩都要花费几个月的时间，所以一直都有百日筑基的说法。

但是成dao南是武dao大宗师转世，对自shen的把握再清楚不过，只是微微的调整，就摸索到了最适合自己的站桩姿势。若是平常人，肯定要经过一系列的辅助动作，才能让自己jinru气息平静，意气贯四梢的境界。成dao南只是双yan微阖，将自己的意识散尽，自然而然的心灵就平静了xia来。

成dao南的kou中轻轻的吞吐着，观想着自己的shenti上有无数的杂质，然后通过呼xi慢慢的排chu去。这是成dao南向自己的一位好友学的观想之法，那位好友是终南山上的dao士，虽然不擅打斗，但是养生手段极其的gao明。

观想之法不是迷信，而是一种科学。虽然那些杂质是自己幻想chu来的，但是只要cui眠了自己的shenti，那人ti的潜意识自然会传达chu一种信息，将有害的杂质给排清。

成dao南将观想之法和形意拳的三ti式合用，使锻炼的效果更加彻底。在早些年，他一直用药wu夯实自己的基础。是药三分毒，这么多年过去了，肯定会积累许多的毒素在他的tinei，甚至会对他以后的突破造成阻碍。

“呼”在站了一个时辰的三ti式之后，成dao南突然的睁开yan睛，kou中吐chu一kou气息。一dao散乱的灰白se气ti从他的kou中吐chu，一直持续了一盏茶的功夫，成dao南才收起拳架zi。

成dao南轻轻的抖动着shenti，一daodao“咔嚓嚓”的骨骼摩ca的声音传了chu来，因为没有淬炼到骨骼，所以他的骨骼之间还十分的僵ying，并不圆rong。

“好久没有这样的gan觉了”成dao南舒服的伸了一个懒腰，的jinru到神力境。一shen的力气至少有两千斤，据传一些大家族的zi弟因为药wu充足，功法精妙，就是达到七八千斤都不稀奇。

成dao南看到之后，心中忍不住的gan叹，在前世的自己，最巅峰的时候，不过能达到万斤之力而已。当然力气只是实力的一种，若是前世的自己chu手，便是十个→，神力境也不够看的，这便是武学境界的不同了。修为到了一定的境界，力量的多少反倒无关紧要了。

成dao南将这《百武真经》中的武学慢慢的拆解，然后不断的rongru到自己的《淬铁练肉法》之中。没有最好的武学，只有最适合自己的武学，论起精妙程度，这《百武真经》经过了许多人的改良，肯定比成dao南的功法要好。但是这《淬铁练肉法》是成dao南自创的，最是符合他的shenti。

在成dao南的yan中，无数的shen影不断的演练着招式，或是迅捷，或是厚重，或是飘渺，但是成dao南只注意到气血的运行路线，同时不断的将不适合的给剔除，只剩xia最贴近自己shenti的血气运行路线。

《淬铁练肉法》只是草创，里面还有许多cu陋的地方，成dao南现在一一的补足。“轰”血气如同大江大河一般的在成dao南的tinei涌动，如果有人靠近他，能gan受到他浑shen炙re的气息。

血气已经贯通了成dao南的shen躯和双臂，现在正在朝着他的双tui冲去。“喝”成dao南一把窜起，双tui一挨地面，立刻如同生gen一般，shenti也是纹丝不动。

不俯不仰，不偏不倚，随着成dao南shenti如桩，他的上半shen已经变大了一圈，被气血gaogao的撑起，在腰椎bu位，酥酥麻麻，像是无数的小蚂蚁在爬动一般

成dao南左手击在右掌，一脚躲地，浑shen气血一个震动，剧烈的朝着xia半shen涌去。他的双脚来回跺地，如同一只老熊在山野间跃jin。明明气势极为的磅礴，却是落地无声，轻盈至极。

轰！

连接上xia的关隘一xiazi被冲破，气血大量的涌到双tui之上。只gan觉双tui像是泡到温泉中一般，无尽的精力在tinei升起。一块块的肌肉微微的抖动，接受着气血的滋养。shenti的气血彻底的练成一块，而成dao南上半shen不断的缩小，pi肤也开始恢复了常态。

“呼”成dao南缓缓的吐chu一kou气息，浑shen一片舒畅。血ye的liu动能够带走shenti中的杂质，同时，四肢和躯干都已经连通了，力气也是大涨。成dao

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