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她疼得皱眉。
“xi气。”gao雯的话在她touding传来。
她xi了一kou,肩上就被人往xia压,gao雯徐徐诱导的声音又传来:“让你的腋窝去寻找垫zi,再往xia一dian。”
宝妈痛得龇牙咧嘴,不断说着:“我不行。”
“xi。”gao雯的声音再次传来,“呼。”话音未落,手上再次用力。
“疼——疼——”她声音在颤抖,贴在了垫zi上,冷汗也直liu。
她刚ru门没多久,不带这么狠的。
“保持。”gao雯面无表qing,起shen到了另一个会员shen边。
这位大妈练了几年,shenzi柔韧度比较好,很快就压了xia去,gao雯继续在倒数数:“五——四——,缓慢落xia手肘。”
宝妈最后还是没jian持到最后,趴在瑜伽垫上,气chuan吁吁看着旁边的大妈,再看看神se无常的gao雯。
这个老师看着年纪不大,上课就跟变了一个人,看来是个练家zi,心都这么ying。
gao雯又让换了ti式,让她们压着手肘枕在瑜伽砖上,肩背紧张的人转shen时肩关节就已经gan受到疼了。
宝妈小心翼翼翻转shenzi,见gao雯过来,连忙说:“我已经很疼了,不要压我。”
gao雯:“你shenzi歪了。”
宝妈pei合gao雯扭动着shenzi,对方把手放在她的tui上,她就五官扭在一起,话语担忧害怕:“你不会把我压伤吧?疼死了。”
年纪轻轻,也不知dao有多少经验。
gao雯停住手,看向她的yan,话语轻缓又笃定:“我保证你不受伤,跟着我力量走,放轻松。”
看着她那张干净清丽又认真的脸,宝妈的脚被压xia去一些,她疼得紧咬牙:“你要保证我不受伤啊。”
gao雯没接话,反而提醒:“xi气。”
她xi着气。
“呼——”gao雯手an压了她一会,站起shen时还轻声dao,“zuo得很标准。”
宝妈疼得满tou大汗,但一想到她被夸了,收回想放弃的心,再次紧咬牙gen。
不行,得多jian持一秒,再一秒,毕竟她的姿势标准的,可不得多练练。
一节课很快,接近尾声时,gao雯起shen去拉窗帘,关了灯,jin行瑜伽最后的休息术。
xia课后,几人在收拾教ju,宝妈还过来帮gao雯把东西一起拿去收拾。
“谢谢。”gao雯正在关音乐,笑着dao谢。
“顺便嘛。”宝妈见她又louchu笑意,rou了rou肩,“你还别说,练的时候很疼,现在我的肩有dian很轻松的gan觉。”
gao雯:“肩有dian紧,多练练就好了。”
宝妈走到教ju室,低声跟大妈说:“她上课都不笑,我都不好意思笑,只能忍着。”
“她有dian认真负责,动作的衔接xing也很好。”大妈把教ju放好,走了chu去。
宝妈见对方都说好,那应该是好吧,她也不太懂。
前台见她们chu来,笑着问:“今天的课怎么样?”
“好啊,免费上了节小班课。”大妈喝着shui,神se间透lou着满意,“这个老师上什么课?”
小班课就是五个人上课,an次收费才能辅佐这么到位,算是赚到了。
前台han糊说:“不知dao呢,课程表还没排。”
“噢。”大妈也没多问。
她们走的时候,gao雯从里面chu来,前台看了看手机,抬tou看向她:“你能上普拉提和空中瑜伽吗?”
gao雯diantou。
“店长那边排课的时候我再通知你,和你对时间。”前台也和她说了基本qing况,“现在就只能给你排大课,带大课一节是一百五,你能接受这个价格吗?”
gao雯:“可以。”
“那到时候再联系。”
……
gao雯换了衣服,从瑜伽馆chu来后,在广场里走了又走,没有立刻回去。
那个前台看起来并没有学过瑜伽,对很多东西都不懂,而且她的考he也很随便,gan觉就是随便找个兼职上上大课。
存在搪sai糊弄大课会员的现象。
这样的话,她们排课的时候就比较随心qing了,看哪个老师顺yan可能就会多安排几节课,毕竟要求不gao,兼职的老师又多。
gao雯走着,又看到一家健shen房,她抱着试一试的态度走jin去:“您好,请问你们这里招瑜伽老师吗?”
她之前听说健shen房也会给会员开瑜伽课。
“学了几年?”
“五年。”
健shen房正好有个女教练在,经理让gao雯给对方上试课。
“你试课二十分钟就行。”经理说。
健shen的很多东西都相通,gao雯给女教练上课的时候,对方看着她纤柔的shen材,叹了一kou气:“早知dao我去学瑜伽了。”
“嗯?”为什么?
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