大娃夹了一块鱼片，问dao，“妈，这是什么鱼啊？”

“脆皖鱼，吃起来是不是跟普通的?鱼肉不一样，而是脆脆的?，特别弹牙。”宁棠dao。

大娃又尝了一kou，“真的?诶。”

二妞不喜huan吃鱼，总觉得鱼有guzi鱼腥味，哪怕宁棠把?这脆皖鱼形容得再好吃，她也不想动筷zi，皱着小脸dao，“我不想吃鱼。”

沈烈dao，“嘿，你还挑上了。”吓唬她，“要把?你送到三娃呆的?那个训练基地去，别说不吃鱼了，你看啥都想吃。”

二妞歪tou，“为啥啊？”

“因为训练基地的?伙shi不好呗。”想到这个，沈烈就想发笑，“对?了，三娃还在信里说，陆校长骗他，他要回来找陆校长算账。”

大娃问，“怎么个不好法？”

他本来还对?三娃能去训练基地，很是心动的?，因为听说训练基地的?文化?课要求不像岛上的?学校一样，就学dian基础的?文化?知识就行了，主要还是重运动。

这对?大娃来说，简直就是天堂啊。

他甚至都想，自?个要不要也学三娃，多游游泳，争取来年给人家训练基地选上。

宁棠dao，“人家训练基地的?伙shi不是不好，是不合他的?胃kou。”

运动员吃的?营养餐，少油少盐gaodan白gao维生素，追求营养均衡，三娃这个ai吃辣的?，重kou味的?，去那不就抓瞎了。

沈烈dao，“据三娃说，训练基地的?营养餐，别说不放油了，连盐都不放，吃起来跟你们妈zuo的?清蒸海鲜一样，就是焯一遍shui，不guan是海鲜啊，肉啊，菜啊啥的?，全是这个zuo法，他说他嘴巴都淡chu鸟来了。”

桌zi底xia，宁棠踩了沈烈一脚，斜yandao，“你有意见？那以后我不zuo饭了，中午你从bu队赶回来zuo。”

沈烈赔笑dao，“我瞎说的?，瞎说的?，中午还是你zuo的?，你zuo的?饭多好吃啊，我可喜huan吃了。”

二妞想象了一xia，一日?三餐都吃那种?没啥滋味的?饭菜，瞬间抖了一xia，老实地提起筷zi，去夹脆皖鱼鱼片，“爸，你这么一说，我突然觉得脆皖鱼很好吃了，我一定要多吃一dian。”

吃完饭，宁棠看了一yan沈烈的?tou发，“你的?tou发是不是长了？”

沈烈摸了摸鬓角，“长了吗？我怎么没觉得？”

二妞也看了一yan，“爸，你的?tou发真的?长了。”比划dao，“以前这么长，现?在那么长。”

沈烈被?她弄晕了，“什么这啊那啊的?，长了就让你妈帮我剪就行了。”

自?打宁棠lou了那一手?，家里从上到xia的?tou发都是她剪的?。

“去打盆shui，再把?剪刀拿来。”宁棠吩咐大娃。

她让沈烈坐在凳zi上，chou两张报纸充作剪发披风，三两xia就帮沈烈理了一个小平tou。

沈烈对?着镜zi照了照，摸了摸自?己的?小平tou，觉得有些扎手?，“怎么剪了跟没剪一样啊。”

“因为都是小平tou。”宁棠dao，“能有啥区别。”

倒不是不想帮他剪别的?发型，搁bu队里，人家也不让留除了小平tou之?外的?tou发，除非想被?树成典型。

“不仅剪了跟没剪一样。”沈烈吐槽dao，“我还觉得你剪丑了，一dian都不精神?，你手?艺是不是退步了？”

“你才退步了呢。”宁棠叉腰dao，“你有没有听说过一句话。”

沈烈问：“啥话？”

宁棠笑dao，“男人理完发，要是觉得精神?，那么说明他老了，你品品，是不是这么个dao理。”

沈烈琢磨了一xia，嘿，还真是这么个dao理。

宁棠拍了拍他的?肩膀，“所以，你觉得丑，说明你还年轻。”

沈烈diandiantou，他也觉得自?己正当年，不过，他指了指自?己被?剪坏的?一角，“那这个怎么

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