更新的问题

对不住大家，前几天更新又掉链zi了。

上周更完那一章，yan睛有些模糊，gan到不适，吓了一tiao。

要知dao，前些年每日用yan对屏幕，超过十个小时没问题（非连续），而且近视度数毕业十年都没涨。

自从年初阳过后，shenti精力jin一步xiahua。近期每天用yan超过六小时，就chu现这种状况，小店码字时速才一千，很让人糟心。

小店比较宅，平时的娱乐放松也要用yan，看直播，看小说，刷某音，逼乎，某站等等。

码字很消耗qing绪，没有适当放松，很容易抑郁，尤其是睡眠差的人。

如果自己都不快乐，码chu的文字怎么打动读者？

尤其之前受kou罩影响，这种qing况更严重，偶尔和朋友洗个脚都是奢望。

目前这个用yanqiang度，让小店除了码字，没有啥娱乐放松的时间，非常难受。

宅习惯了，一时半会改不了，找不到别的兴趣，也真心不想chu门，除非朋友叫。

记得四年前，三十而立，奖励自己一台年轻时喜huan品牌的jinkousuv，希望改变宅的本xing，多外chu耍耍。结果到现在才开1万几千公里，放在车库都快生锈了。

所以，接xia来小店每天努力稳定更新的同时，要想办法控制用yan，改变以前的生活节奏，多chu去活动。这估计跟chou烟的人戒烟一样难受，很难控制，但是又不得不zuo。

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