说完，便转离开。

他本来是属于中，要是更新这次排名后他应该能排到前五的位置。

他训练好像还不到一个月吧？这步的也太快了。正要说些什么时，苏霖拍了拍手掌，对着他们：“行了，赶训练吧，等会你们依次从我这里拿训练表，照表格中行训练。”

一百米很短，但也够想很多很多事。

“教练，我又刷新记录了！”季建兴挥舞手，他将记表拿过来给他看，“记得帮我更新记录表，这可是我的新纪录。”

虽然和第一的孙繁之间还差距了蛮多，但是再来几次这样的步，他说不准也能成为最优秀的那一个呢？

不说一定会让他们步，但是有这个训练表在，也能帮助他们改掉一些陋习，更能确保他们不会在训练时受伤。

他们对里有一个记录表，上面都是每个队员的最佳成绩，成绩的低来排名。

许关看着离开的苏霖，又看了一满脸不解的宁飞驰，心跟着就是一叹。

“请请！请你们吃麻辣，等会一起去。”

半年来第一次步，怎么可能不兴？

一想到自己要是输给一个外编人员，那不得丢脸死？

没有一丁的差。

这些训练表苏霖费了一周的时间才来。

许关连忙咳嗽几声，“对对，宁同学你的法是错误的。”

这样的学生，怕是比问题少年还要难搞。

“……”许关不得不说，他心动了。

“为什么？”宁飞驰十分费解。

“必须请客！”

要知，他已经有大半年的时间没刷新自己最好的成绩了，再来两次，他说不准就能挤全队前三去，那个时候他也有国家队的资格。

那觉就像是回到了游泳馆。

如果自己了前五的名字，那把他追到突破成绩的样也不会太慢，他刚刚跑来的时间在成绩表中怕是能够排到他原先的位置上。

结果，他居然破了自己的记录。

这个时候他完全没有想过自己步其他人也会步，反正这会他是特别兴。

苏霖将麻烦了去，不怎么样他都没和宁飞驰打的心思，那些需要讲得理，还是由其他人疼去吧。

不过笑着笑着，他突然想起来。

觉特别好，好到爆炸。

苏霖看了看时间，“我还有任务，麻烦馆和他好好解释。”

这个时候，苏峰其实有些懵。

结果在奔跑的时候他能明显的觉到后方有人在追逐，而且速度特别快，觉上就要追上他。

这时候又不得不说一句苏峰可真。

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尤其是每个人都有不同的习惯和特，也有一些擅和不擅的动作，所以在制定表格的时候还得综合考虑才能给他们更完善的训练方式。

特别刺激、特别张，心都快到咙，但这觉并不恐慌，反而让人浑充满力量，在那个时候心里只有一个想法，那就是用所有力量朝着前方冲过去。

季建也是乐得不行，本来只想试试苏峰跑得多快，就打算比一场。

想要制定训练表并不是一件容易的事。

育馆捐两栋楼怎么样？或者一些运动设备，你可以随便开条件，我都能接受。”

他走到苏峰的边，一把勾着他的脖，“晚上一起去，以雪碧代酒必须敬你几杯，等以后咱们再多多比比，说不准我能步飞速。”

等他再回到场，苏峰几人正闹成一团。

除了据他对这些学员们的了解之外，还查询了过往的很多视频，从各方面去了解，最终才制定现在这个计划表。

所以很拼命，特别拼命，用尽全的力气朝着前方冲。

一个人跑的时候还没觉得，等和站在同一条跑上时，才知那激动人心的觉。

苏霖：“这是公然贿赂吗？”

那一瞬间，他就觉又回到了属于自己的战场。

“这么兴？”苏霖走过来。

“啊，把季建得破了他自己的记录。”

他招了招手，“坐吧，咱们来聊聊价值观。”

留一脸等着解答的宁飞驰，“苏教练很厉害，如果他来培训我，我绝对能再一步，我愿意钱、他付能力，这有什么不对？”