“您说您打算让我利用这个时间干什么吧，只要对训练有帮助，我都愿意去zuo的。”

李诺霜确认了一xia孙晖的表qing，发现他没有太勉qiang以后开始布置任务。

“你现在不是对自己的训练qing况没有一个非常好的掌握吗？你也不知dao自己现在练到什么程度对吧？”

“我之后大概每一周的时间会大致的测一xia你100蛙的速度，之前没有给你安排这个环节，是因为你当时连基本的技术都没有完全的掌握清楚，对你jin行测速是没有任何意义的。”

“你现在已经基本上掌握了，这个技术需要提升的是细节，那么就可以适当的引ru一dian测试，提升一xia你自己的信心，也算是给自己这么久的努力看到一dian回报。”

“所以我对你的建议是，现阶段也就是从现在到过年之前的这个时间里，我会给你非常多的100米蛙泳的比赛录像。”

“首先告诉你的是，这些100米蛙泳的比赛，陆上都是我看的非常熟的录像，这里面所有的运动员他们有什么样的技术特dian我都非常清楚。”

“当然我对你的要求肯定没有这么gao，你现在看这些录像的话，基本上只需要了解一个事qing，就是他们在预赛半决赛和决赛当中分别游chu来了什么样的速度。”

“这会帮助你对自己的成绩shui平有一个参考。”

孙晖认真承诺：“好的师jie，我回去之后一定会认真的看的。”

“你现在是一开始看这个东西嘛，所以每天对你的要求也不用看特别多，我不太清楚你的记忆能力怎么样，所以暂时对你要求先放低一dian。”

“3~4天记住一次比赛当中jin决赛的运动员，他们分别在初赛半决赛和决赛当中有chu了什么样的速度，这个要求对你来说会算gao吗？”

孙晖其实自己也不知dao这个要求到底是算gao还是低：“师jie，我尽量回去试试看吧。”

“这件事qing因为不是qiang制的要求，所以我不会每天检查你看录像的jin度。”

“但是既然是我布置给你的任务，我希望你不要存在任何的侥幸心理，认真的去完成它。我可能会在你想不到的时间里随时chou查你对这件事qing的完成qing况。”

“到时候如果你回答不上来，希望你如实回答我，你回答不上来的原因。”

“我希望如果你的记忆能力相对来说没那么好的话，那么就多牺牲一dian自己娱乐的时间去完成这件对你的成绩提升有帮助的事qing，如果你的记忆能力相对来说比较好，那么你就可以有更多的时间可以供自己支pei。”

“这dian都是由你本人的记忆能力来决定的，我不会对你每天看多久有一个qiang制的规定。”

孙晖再次diantou，并且认真保证：“师jie您放心，我肯定非常认真的完成这件事qing，随时接受您的chou查。”

“然后还有一个事qing要跟你说。”

“不要老是叫我师jie，首先我年纪比你小，其次我8岁正式开始学游泳，这是学游泳的时间也比你短，你叫我师jie算怎么回事？”

孙晖无措的挠挠tou：“可是您不是先jinru朝指导门xia吗？我叫您师jie也是应该的吧。”

“而且不叫您师jie的话，我应该叫您什么呀？”

“芸淇jie怎么叫我，你就怎么叫我。”

“啊？”

“这不太好吧。”

“会不会对您有dian不太尊重？”

李诺霜被整无语了：“尊重不用ti现在这个地方，你训练的时候让我少dian你两句就是对我最大的尊重。”

“好的，那以后就叫您霜霜？”

“叫的这么勉qiang，无语了。”

“算了，称呼的事qing以后再说，反正以后总会变熟的。”

“今天上午就先跟你聊这么多，赶紧回去训练，上午给你安排的陆上，我不会去盯，你自己跟ti能教练练。”

“之后我自己会花多dian时间放在我的潜泳上，因为你现在也算是步ru正轨了，细节方面也不用我天天盯。”

“最好呢你是pi紧一dian，因为乔妈也没有那么多时间去盯你，乔妈要看芸淇jie的训练，所以你有dian自觉xing别，没人看你之后你自己在训练的时间就直接混过去了。”

“我时不时反正会chou查一xia你的训练效果，如果你在没人盯你之后算一xia，我不行那我会直接踹你走。”

“游jin的时候有任何的问题，可以在看到我之后问我，我希望你自己重视一xia这个事qing，因为如果你自己chu现了问题但是又不提的话，我可能会误以为你训练没有

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