“那我先去健shen，大概过一个半小时来接你？”

gao明正开车与自己的小男友苏玉通话，本来an惯例都是xia班去接对方回家，谁知daoshen为幼师的苏玉得留xia来准备和布置明天幼儿园的盛夏联huan会，在收到晚一个半小时可以的确定答复后，gao明就直接把车开到了常去的健shen房。

最近在zuo增肌训练，他shen材gao大八块腹肌，但穿衣就是不显魁梧健壮，苏玉说是因为他上半shen的肌肉没练起来，什么背肌、肱二tou肌、xiong肌都太板了，所以在衣服的掩盖xia就跟没有一样，说者无意听者有心，哪个男人不想被夸shen材好，穿衣服看不chu肌肉那就是失败！以往的传统健shen已经不适用于他了，他得有针对xing的锻炼才行，局bu训练要比整ti训练有困难的多，为此他特意在常去的健shenClub预约了金牌教练于雄——圈nei都叫他雄哥，拿过几年前的健mei先生冠军，手xia带chu过一批王牌教练和ding尖学员——上一次ti验课，如果觉得对自己有帮助就打算长期私教，1对1教学，主要雄哥的课时费太贵，虽然gao明也不差这dian钱，但总得wu有所值，要是他不适应教练的课，练的不开心，钱不是也白花了吗？

到达健shen房后，于雄就已经在会客大厅等他了，gao明之前也知dao这人看过馆nei挂的照片和宣传视频，可能也在健shen时偶尔ca肩而过，只不过现在面对面的看到他，还是心底gan慨，这shen材可太MAN了，他自己就有一米八，可还得稍微仰tou看教练，估摸着起码一米九gao度，穿着Club的统一黑se教练服，透过布料都能gan受到紧绷的肌肉和视觉完mei的肌肉线条，完全是女人的梦中qing男，男人的偶像模板，就是脸有些凶......但无伤大雅，这种完meishen材pei什么脸都行，倒不如说凶神恶煞的脸反而还增添了ying汉男人味。

真好，连肤se都是日晒过的健康se，光是第一印象gao明能给教练打个满分，这就是他理想中的专业教练该有的样zi啊！

“gao明？ti验课是吧，跟我走。”在gao明正准备寒暄时，于雄面无表qing的就指示转shen往馆nei走去，gao明微一皱眉莫名有种被看轻的不愉gan，先前的满分骤降，一xia就只剩80分，一路东转西转最后走jin了一间门kou标牌写着的SVIP室，推开门就是全私密gao级健shen房。

jinru房间后于雄就公事公办的问了gao明的juti要求，言语间展示chu事先有对gao明学员资料的了解，gao明那dian不愉快很快就烟消云散了，教练说他带过很多办公族，都是些老板总裁，对他们这个群ti该如何增肌塑形经验丰富。

“因为ti验课，主要看是摸一xia你的shenti素质，现在不liu行穿衣显瘦了，穿着衣服也得看chu是个精壮汉zi，那就这样，咱们都是男人，你把上衣脱了，我看看你的xiong肌到什么地步，然后再看其他bu位。”

把上衣脱了？gao明有些犹豫，但又想确实穿着衣服也没办法给教练直观gan受，也就没多说直接打了赤膊，没想到脱完了教练一看他的上半shen就发chu了一声促狭的笑，gao明觉得有些冒犯，心想就算是比不上教练你的肌肉但也是该有的形状都有竟然这么没礼貌，当xia就想上完这堂课就说换个教练了。

“够激烈啊，早知dao就不让你脱了，不过没事，我不会乱说的。”

听到教练这意有所指的话，gao明低tou一看，好家伙他xiong前、腹肌都有明显的红se指甲抓痕，是昨晚上跟苏玉在玩观音坐莲，鸡巴把他ding的狠了，射精jin他zigong时，人家gaochao时给抓chu的痕迹.......

他的小男友苏玉是个难得的双xing人，排卵期很准时，所以每次他们都会卡着日zi不带套的zuoai，一zuo就异常激烈，谁不喜huan外表看着清纯但床上放dang发sao的小妖精呢？再加上苏玉是个幼师，xing格ruan绵温顺，也符合gao明的择偶标准，两人虽然还没谈过结婚的事可彼此心照不宣都认为会走到最后，不然容易受孕的双xing人也不会轻易就让男人无套nei射。

健shen房的气氛有些微妙的尴尬，gao明这会觉得不搭腔转移话题反而更好dian，便主动要求教练给他看xiong肌，告诉他后续该如何针对训练，谁想到于雄就直接跨步上前跟他面对面站立，间隔不过一米，甚至还不到，抬臂双手就直接抓上了gao明的xiong。

“你干什么？！”gao明大惊，手一推shenti就向后扭，挣脱是挣脱开了，可xiong肌也被拧chu了两个五指大手印，还在发疼。

“不摸怎么知dao你xiong肌练到什么地步了？看着板摸着ruan，所以我讲你们这些白领gaoguan都矫qing的要命，摸一xia少两块肉？还想不想增肌了！”

教练黑脸训斥到，　gao明也是一肚zi火，没好气的说那就不练，转shen就去拿衣服要重新穿上，没想到就听shen后传来极其不屑自负的声音：“我于雄的课外面都是排队的，给你免费上ti验课也是看你是我们俱乐bu白金会员，你xiongbu脂肪太少没法转化成肌肉，chu去了我看还有谁能把你的xiong练起来。”

一语中的！gao明自己也百度过增肌方法，除了灌dan白粉外，最主要的就

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