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分卷阅读55(1/2)

么么哒(づ ̄ 3 ̄)づ

次日早晨五dian,别墅便响起闹铃,这是集合起床的声音。

一听见声音,云沛雪便睁开yan睛,yan中无半分迷糊,一把掀开被zi,利索地洗漱,顺带着把单佳琪拎了起来。

二十分钟后,在一楼的训练室。dai维森老师早已带着几个人站在镜zi面前,倒是没有看见别的成员在这里,估计是还没收拾好。看见对方站着的人,云沛雪行走的步伐乱了一xia,但是很快便收敛好自己的表qing,走到一边站着。好一会儿,方才陆陆续续地有人过来。

然而已经到了五dian半集合的时候,柯心娴依旧还是没有过来,所以dai维森的脸se变得十分不好,yan中的冷意更加严重,冻得他旁边的助理都忍不住往旁边挪了一步。他不经意地看了看旁边站着的人,发现对方一直将视线黏在云沛雪shen上的时候,心里松了kou气,但是想到无视自己威严的柯心娴,那kou气瞬间堵着。

云沛雪不是没有gan受到那dao炽re的视线,尤其是在shen旁的单佳琪靠近自己说话的时候,那dao视线更加火re,只是她选择了无视罢了。不动声se地看了看傅忆岚,云沛雪没有说话,只是跟对方对视一yan便转移了视线。

“今天是第一天,有些同学就迟到了。”dai维森说话的声音有些不紧不慢,语调平缓,却无法让人忽略其中的冷意,“我们现在开始我们上午的训练,首先,我们会先jin行一个小时的reshen训练,休息五分钟,再jin行站姿训练。旁边这五位是你们的监督,负责给你们调整训练计划,你们相互认识一xia。”

dai维森话音一落,他shen边的五人分别走向云沛雪十人。

“你好,我是你的监督老师——傅忆岚。”傅忆岚面无表qing地对着云沛雪伸chu手,仿佛没有见过yan前人一般。

云沛雪深深地看着站在自己面前的傅忆岚,没有说话。反倒是她shen边的单佳琪率先沉不住气,直接挥开傅忆岚的手,不满地说:“怎么又是你?”

傅忆岚没有guan单佳琪,只是转shen站在她们shen边,面无表qing地开kou:“我是你们老师,所以,说话……请尊敬dian。”

看着被噎住的单佳琪,云沛雪拉了拉对方手臂,靠近对方耳边说些什么,让对方冷静xia来,方才对着傅忆岚笑着说:“麻烦老师了,不知dao我们要zuo些什么?”

“旁边有qi材,可以简单运动一小时,”傅忆岚指了指旁边已经有人运动的qi材,“挑选一个你喜huan的,运动一小时就好。”

云沛雪原本先想跑步,一会儿再弄其他的qi材,结果单佳琪想让她一起练瑜伽,就只好拿了个瑜伽球,有些笨拙地跟着对方练了起来。

虽然上一世她也练过瑜伽,但是都是直接运动的,倒也没有怎么用过瑜伽球。

在第n次从瑜伽球上gunxia来以后,云沛雪不得不放弃这活动,脸se通红地到一边的跑步机去慢跑。

一个小时时间悄然离去,大家都有些汗shui淋漓,甚至有些气chuan吁吁。毕竟当xia的年轻人都有些缺乏运动,一时之间,那么早就起来运动,她们难免有些疲倦,就连最近一直在锻炼的云沛雪也觉得自己有些吃不消。

休息时间顺便简单吃dian

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