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健shen特训(在男友面前被教练后ru/架在跑步机上爆cao/3P夹心)(1/4)

盛夏傍晚的街tou,一个shen型健硕的gao大男生正在向过路行人派发传单。

潘rui经过的时候,男生敬业地sai给她一张,介绍说这是附近新开的健shen房,pei备专业的健shen教练和齐全的健shen设施,并且会gen据学员自shenqing况定制个人健shen课程,两个人一起报课还会有买一送一的限时优惠。

男生louchu阳光无害的笑容,“有时间可以带上朋友一起来ti验一xia课程哦,ti验课是免费的。”

潘rui接过传单一看,健shen房的地dian就在她男朋友上班的写字楼附近,不免有些心动。

她男朋友在互联网公司上班,shen材偏清瘦。工作xing质的缘故他经常久坐,时间一长shen上的肉难免有dian松垮,正好可以拉上他一起运动。

她又抬tou瞄了瞄男生liu畅的肌肉线条,鬼使神差地答应了。

健shen房位于某栋写字楼的二十层,潘rui和她男朋友到达的时候是晚上八dian。

她环顾四周,环境和设施比预想中的还要gao级,其中一堵墙上还装了一面落地的大镜zi。

今晚的健shen房人不多,只有两三个人正在跑步机上跑步,还有一个学员正在和教练一对一的上课。

她在前台zuo了登记,不多时一个面容俊朗的男人走过来,朝他们作自我介绍:“我是今晚ti验课程的主教练,林峥。”

林峥上shen一件紧shen黑se背心,宽肩窄腰,完mei的xiong腹肌肉线条展lou无遗,xiashen穿了一条白se运动短ku,隐约可见充满力量gan的大tui肌肉线条。是一种xinggan的力量mei。

潘rui的视线不经意掠过某处,霎时偷偷红了脸。

也不能怪她乱看,实在是那里鼓鼓nangnang的,大得让人无法忽视。

“不用怕,ti验课的qiang度和难度不会很大。”林峥笑着,带着dian坏痞的gan觉。“先去更衣室换上我们健shen房提供的衣服吧,换好之后去跑步机那边”。

等林峥离开后,前台小妹给他们指明了更衣室的路,随后又louchu狡黠的笑容:“你们运气真好。dai教练不仅长得帅,业务能力又专业。不过别看他平时笑眯眯,他上课可是很严格的,你们要加油哦。”

更衣室里,潘rui正对着镜zi发愁。

健shen房分pei给她的柜zi里只有一套衣服,尺码比平时穿的衣服略小,不过也能穿上。但是这套运动服是一件粉se紧shen运动nei衣和一条短裙,背心是短款,领kou很低,几乎louchu三分之二的xiong脯,而且还有dian勒,显得xiongbu更浑圆gao耸。裙zi很短,堪堪遮住大tuigenbu,料zi也很帖服,勾勒chu曲线诱人的tunbu。

这一shen装扮好看是好看,但也让人太不好意思了……

她在镜zi前走了几步,xiong前两团ruan肉也随之一颤一颤的,像两只呼之yuchu的大白兔。

“ruirui你好了吗?动作要快dian哦。”男朋友在更衣室门koucui促dao。

“来了!”潘rui慌忙应着。想到教练还在等,她一时间也顾不得那么多了,ying着toupi跑chu去。

潘rui的男朋友gao度近视,摘掉yan镜后视线一片模糊,近距离都看不清谁是谁。然而他又不习惯dai隐形yan镜,所以竟也一时未察觉潘rui的状况,径直带着她往qi材区走去。

林峥正在检查设备,看他们换好了衣服,招呼二人过去先zuo个reshen。他让潘rui的男朋友先去跑步机慢跑,然后会由另一位教练继续带他jin行接xia来的课程。

潘rui跟随他来到落地镜zi旁边,镜zi旁铺着一块瑜伽垫。

林峥开kou:“先zuo些拉伸舒展的动作”。

潘rui站在了垫zi上,看着镜zi,有些紧张地扯了扯上衣。

从刚才起,她就gan觉到一dao若有似无的视线落在她的xiongkou处,让她gan到有些不自在,shenti却是不受控制地慢慢发tang起来。

reshen的动作不难,只需双tui并拢向前xia腰,双手要抓住脚踝。潘rui的柔韧xing不差,她依言照zuo,却没想到一个弯腰,louchu了三分之二的屁gu,lei丝neikuxia的chun光一览无遗。

潘ruixia意识想要直起shenzi,shen后的林峥却仿佛视若无睹,大手一把an住潘rui的腰背,把她压xia去不让起来。

“专心dian。”他命令dao。“今天主要练tui,必须zuo好reshen。”

潘rui只好咬牙继续。林峥的手依旧压着她的背,她慢慢往xia双手刚抓住脚踝时,他的手指突然隔着neikuan压她的小xue,用指腹不轻不重地打转rou圈。

潘rui惊得差dian站不住:“教练……!”

“你shenti太紧绷了,需要先好好放松才能jin行接xia来的课程。”

他的手指来回摩挲着那条feng,灵巧地刺激着前端那jiaonenmingan的小肉粒。潘rui被激得双tui直发颤,奈何又起不来,那乳肉紧紧贴着自己大tui,挤压成两团乳饼,甚至在重力作用xia大半个雪白的nai球快要跌chu领kou。

林峥拨开neiku,手指沾了一小摊淫shui,然后cha了jin去,潘rui不由得闷哼一声。

“现在测试你的耐力和平衡力,继续保持好这

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