-

凌兴怀看着不大，大概三十chutou，是国家队预备级教练。

本来节目组是找的国家队的教练来作为一个噱tou，但是最后的录制时间和冬奥会的时间有冲突，临时换了他上场。

凌兴怀没想到自己第一次以教练shen份在全国观众面前亮相不是在正式赛场，而是在这挡综艺节目里。

又看着选手的shui平参差，难免紧张，眉tou紧锁，看着十分严肃。

思来想去，他an照自己刚才观察的结果，把选手们分成了三个梯队。

丁诗兰、苏梓萱、傅休蛰和南荣星在第一个梯队里，属于基础最好的选手。

袁薇薇、江洛林和景泽在第二组，属于已经有自如hua冰基础的选手

冷苒苒、白婷婷和邬伟彦则被分到了第三组，是连在冰上hua动都有dian吃力的选手。

白婷婷看着有dian紧张。

但是她最近跟着冷苒苒学着更专注于过程而不是结果，得失心没有那么重，反而发挥得更好。

邬伟彦则是一副终于要解脱的表qing。

他和苏梓萱一样，来这个节目就是为了炫技，但是他擅长的hua雪项目暂告一段落，对hua冰目前还提不起太大的兴趣。

冷苒苒没有什么gan觉。

她现在还没有ti会chuhua冰的酣畅淋漓，只想着学完动作赶快xia班。

只要她能刚好晋级，就能再拿一期的参赛费。

她想了想娱乐圈里的各种赚钱方式，觉得还是这种单纯的竞技更加适合她。

凌兴怀说：“第一队，会有人带你们去旁边的形ti室，练习tiao跃旋转的动作。第二队，跟我到旁边的冰池练习夏sai步，是花hua里面最简单ru门的动作。第三队——”

他顿了顿，说：“——就先自己练习hua冰吧，从左右侧蹬冰再到左前交叉步，我的助理会帮忙看着，有什么都可问他，我回来检查你们的hua行。”

【突然gan受到了学渣的被压迫力。】

【这种被老师分班留堂的gan觉真的狠狠地带ru了。】

差生队被暂时放养训练。

即使左右侧蹬冰和左前交叉步，也不是一个短短时间就能立刻学会的动作。

冷苒苒扶着栏杆慢慢起步，继续开始她的练习。

她很快又再次放开扶手。

她准备等一xia再来练习教练的作业。

她刚才在冰面上练习过一回的前夏sai步，想继续把这个动作学完。

这个动作对于初学着来说是一个坎。

不仅要改变蹬冰时的习惯，而且要单脚在冰面上平衡一段时间，面对暂时需要单脚在光hua的冰面上平衡的恐惧。

冷苒苒zuo了几次都不是十分完mei。

整个动作显得十分局促。

她停xia来，拿chu手机让白婷婷把她的动作拍摄xia来，再和专业的夏sai步视频作对比。

很快她发现了问题。

蹬冰时她试着将重心置于后脚，再蹬chu去的一瞬间再往前顺势移动。

在冰面单脚hua行的时间里，她慢慢将重心从脚后跟往前平衡。

本章尚未读完,请dian击xia一页继续阅读---->>>