而正式比赛中，不到半分钟的时间，运动员需要完成五六次起tiao，每次起tiao都需要抓板。

冷苒苒明明zuo着相当枯燥的动作。

但是黄老tou儿和蓝老tou儿在xia面一边聊着天，一边看得精精有味。

冷苒苒：“……”

果然不能低估公园大爷们的闲暇程度。

但是她不介意多练习一会。

U型场地相较于tiao台这种一次xing的心理刺激，会让人始终保持在一个gao度紧张地状态里。

心脏随着重力和向心力的博弈反复tiao动，她喜huan这种gan觉。

终于在她练习到相对熟练之后，黄建明问她：“现在还有什么问题？”

冷苒苒chuan着气，但是脸上依旧看着冷冰冰的。

她的qing绪比常人波动少，所以在每个动作之间，观察更细致，分析更理xing：“我的滞空gao度基本上没有。”

她刚才试着在池bi边缘jin行tiao动，但是几乎纹丝不动，又直直地掉回了池底。

黄建明又问：“为什么tiao台上你能起tiao？”

冷苒苒仔细回想，悟了：“我知dao了，是我的速度不够。”

黄建明笑dao：“不是什么大问题，第一天上U型池zi，都会害怕，也都会不适应，自然速度起不来，你多练两天就好了。”

冷苒苒diantou赞同：“谢谢黄老，您之前也是练过hua雪吗？”

黄建明说：“hua得不好，dian评几句总是会的。”

冷苒苒不疑有他。

毕竟有公园大爷在的地方，就是江湖。

他们的评论实力，连政治军事分析家都要甘拜xia风。

黄建明又说：“速度一天两天起不来，回去慢慢练吧。这个项目，腾空时间有了，还差什么？”

冷苒苒仔细回忆，答dao：“转ti速度，我转tizuo不完，也来不及抓完板，就又掉xia去了。”

黄建明回tou看一yan李宏图。

李宏图板着脸没有开kou。

冷苒苒没在意，抱着板zi往上走，准备再练习几次，就等白展来接她去吃火锅。

李宏图却突然说：“跟我过来。”

冷苒苒疑惑：“您也懂hua雪？”

“不懂。”李宏图板着一张脸，“你不是要学转圈吗？”

冷苒苒不好拒绝，看了一yan旁边偷笑的黄明飞，将信将疑和李宏图jin了旁边的低弹力蹦床区。

李宏图言简意赅，指指前面的蹦床区：“tiao吧。”

冷苒苒尝试起tiao。

由于蹦床区的弹力低，没有之前在标准蹦床上的游刃有余，tiao720度都有困难。

李宏图多的话没有，只是一直规范冷苒苒手的位置，像个严厉难搞的老tou儿。

“手，松着干什么。”

“手的位置不对，重来。”

但冷苒苒an照李宏图的要求反复练习，竟然收获极多。

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