冷苒苒：“……”

傅休蛰：“……”

【完了，我想给教练加一件羽绒服。】

【教练应该没有想到，hua雪多年gan受的冷，不如这一刻的冷。】

陈森打chu一个寒战，说：“你们先上蹦床试试吧。”

冷苒苒和傅休蛰双双站上蹦床，像两个直立的木tou。

陈森也站上对面的蹦床，讲解第一个动作：“现在来和我zuo一xia直tiao的基本动作，主要靠屈膝踩踏的弹力。”

他示范了一遍。

随即一声令xia，冷苒苒和傅休蛰同时起tiao，在空中置空一秒钟，同时稳稳xia落。

陈森因二人的默契和熟练程度大吃一惊，说：“好，现在试试背tiao。”

“好，换坐弹——”

“这个动作是腹弹——”

“换背弹，向后倒。”

一般新手或多或少会有心里障碍，不敢往后倒。

但是冷苒苒和傅休蛰仿佛两个编程好的机qi人，直直往后倾倒，弹在蹦床上连yan睛都不眨一xia。

动作既标准，又轻盈，仿佛直接脱离的重力。

这些动作虽然不难，但是初学者也至少要练习个半个小时吧。

陈森tiantian嘴唇：“……”

娱乐圈好可怕，这都是些什么人？！

【五分钟，结束了基础动作教学。】

【这是什么ding级学习能力？】

【我的大脑会了，但是shenti说它跟不上。】

陈森无奈让两人直接换上蹦床专用的练习雪板，说：“基础动作学完了，现在我来教你们一些正式的蹦床练习。”

他边示范边说：“这个是360转，雪地不会有蹦床的弹力，训练的要求主要用踩踏dingkua的方式jin行起tiao。”

示范完毕，话音刚落。

冷苒苒和傅休蛰再次原地起tiao，完成了一个利落的三百六十度旋转。

并且随着陈森的kou令，逐渐加到540度，720度，剩至1080度。

接xia里的后gun翻，也是完mei完成。

两人在空中的姿态翩翩，看着四两拨千斤，毫不费力。

即使不是自由式的要求，他们的脚尖也是习惯xing地绷着。

xia巴微微轻抬，脊背停止，悠然如山中剑客。

【我怀疑重力在他们这里不存在。】

【宣传一xia我的宝藏男孩，每次他tiao威亚的时候，我真的以为他会飞。】

【破案了，有的人要吊威亚，是为了掩盖他会飞的事实。】

陈森再次加大难度，“xia面是TameDog，是双板在空中前空翻的动作。你们需要从前gun翻开始练习吗？”

傅休蛰和冷苒苒相视一望，异kou同声：“不用。”

两人在蹦床上同时起tiao，收he心，

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