戈薇怔住了，这声音难dao是……她低tou，目光落在面前的han羞草上。

似是为了回答她，han羞草dingbu的粉se花ban蓦然轻轻摇摆起来。

戈薇瞪大了yan，han羞草这是成精了？

“你会说话？”良久，戈薇才找回自己的声音。

han羞草扭得更加huan快了，好不得意！

抓到了“罪魁祸首”，戈薇的困意上涌，将光脑的声音调低了些，便随它去了。

房间里，han羞草伴着音乐，顾自huan快得“搔首弄姿”，一gu粉se雾气无声无息弥漫开来……

睡梦中，戈薇似是梦到了什么mei事，眉yan舒展，嘴角微微上扬。

一夜好梦，第二天一大早，戈薇就从床上爬了起来。

她动作迅速的洗漱好，拿chu一shen运动装换上。她走chu卧室时，发现爸爸早已起来，正坐在桌上吃早饭。

她转shen来到弟弟卧室，轻轻开门一看，戈棠双手呈“投降状”，睡得正香。

她又轻轻将门关上，就知dao弟弟起不来！

“爸，早！”戈薇在桌上坐xia，拿起一个包zi吃起来。

戈武已经吃完，拿起纸巾一边ca嘴一边叮嘱dao，“好好跟秦团长学习，爸爸去值守了！”

戈薇嘴里嚼着香penpen的包zi，乖巧得diantou应xia。

叮咚……

林云刚好走过来，顺便就走到门kou将门打开。

“小齐，你来了？”林云看到是小齐，笑着回toucui了一句，“小薇，你快些！”

昨天说好的，今早让小齐过来接戈薇去军bu大楼。

她自己则是快步走到厨房端chu一个shi盒，“时间太赶了，婶zi给你和秦团长装了两笼包zi，你们垫垫肚zi。”

小齐连忙接过shi盒，掀开shi盒一角闻了闻，嗯，真香～

戈薇咽xia最后一kou包zi，跟着小齐去了军bu大楼。

他们坐着电梯直接来到十一楼，那里有一间专属于秦毅的训练室。

训练室很宽敞，足足有两个室nei篮球场那么大，里面还铺了塑胶跑dao，旁边各类锻炼ti能的qi材准备齐全。

当他们走jin去的时候，秦毅已经站在那里恭候多时了。

“今天200m负重跑十圈，俯卧撑二十组，蛙tiao二十组。”秦毅扔xia任务就先忙去了，留xia小齐在这指导戈薇动作，然后无视小齐哀怨的yan神，十分顺手得拎走了shi盒。

“早知dao我刚刚在车上就应该偷偷吃掉！”小齐充满怨念得抱怨了句。

他搓了搓手，看着面前略显瘦弱的女孩，忽然觉得团长是不是太过分了，这么朵jiao弱的花，怎么xia得去手？

正在他考虑待会要不要放dianshui时，戈薇已经在塑胶跑dao上zuo起了reshen。

好吧，他貌似在瞎cao心，人家小姑娘适应良好着呢！

小齐等戈薇zuo完reshen，便开始详细指导戈薇开始ti能训练。

首先，戈薇jin行的是负重跑。平时戈薇200米跑快了都要chuan一chuan，何况是负重200m来个十圈？

小齐打量了xia戈薇的细胳膊细tui，让她从最低负重10kg开始。

10kg的沙袋背到肩上，戈薇便开始跑起来。

“慢速跑，步zi要均匀，手！手要摆动起来……”

ti能训练一开始，小齐突然像换了个人，一脸严肃认真。

戈薇一开始跑的很轻松，步zi便迈的大了dian，三圈以后，她的步zi便不自觉开始变小了，速度更是直线xia降。

到了最后三圈，戈薇只觉得tui不是自己的了，像是灌注了铅一般沉重，艰难得慢跑着。她的tou发和衣服早已被汗shui打湿，狼狈得贴在tou上shen上，难受极了。

最后一圈，她简直就是一步步挪到终dian的。

呼哧……呼哧……

安静的训练室nei，响起戈薇cu重的chuan息声，戈薇像是一条搁浅的鱼，艰难呼xi着！

良久，戈薇才觉得好受些了，小齐的声音宛若恶mo，“

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