(十二)

之後阿琛大概一个礼拜会jin健shen房五天，zuo一些简单的有氧与重训，看到予齐也毫不避讳地打招呼，有时候他比较晚jin健shen房，就会跟刚xia班的程予齐一起离开。

两个人看起来就像是普通的健友，在公共场合也不会有牵手、搂腰的动作，但相处的气氛宛如两人世界，看在某些人yan里难免会觉得有dian粉红泡泡。

有些健shen房的会员曾经看过阿琛骑机车载予齐，程予齐的手放在阿琛腰的两侧，像一对低调的qing侣一样，但程予齐没有去回应，一样在上他的班，教他的学生。

程予齐有时候空堂的时候也会教阿琛怎麽zuoqi材，提醒他不要为了追重量，而导致运动伤害。

「今天教你握推。」

他拿空杠放在握推架，阿琛躺在健shen椅上，他站在他shen後，提醒他手腕不能後坳，肩胛後收，xia去的时候手肘要展开约四十五度。

「我待会zuoxia去，表qing会不会很丑啊？」阿琛问。

「不会啊，只会很好笑而已。」想到他被重量压得挣扎龇牙咧嘴的画面，还是会噗哧一笑。

「你不能给我太重的重量喔。」

「不会啦，给你十公斤你就会酸了。会酸，就代表有练到该练的地方！」

zuo了一组十二xia，他站在他shen後，专注的观察，其实阿琛的肌力不差，就是缺了一些训练跟动作品质，结束後他指chu了他的问题。

「你握杆的时候，手腕会往後坳，但应该尽量维持在垂直的角度，不然会影响到你xia杆时，手肘的延伸。来，你的手握拳chu力，借我一xia，不能被我掰弯。」

阿琛伸chu拳tou对着他，Allen握住他的拳tou，轻易地扭动他的手腕，就像没有扣紧的麦克风架。

「你看你手腕稳定xing不够啊，一xia就我掰弯了。」

「我本来就是弯的啊！」阿琛说，Allen差dian翻白yan。

「不然你的手伸chu来我掰掰看。」阿琛不服气的说。

Allen握拳伸chu他的手，阿琛握着他的拳tou，拳tou像被卡榫在手臂上，动也动不了，不愧是长年力量训练的男人，握住他紧握的手，就能gan受到「力量」的凝聚。

虽然有时候在床上激战也能gan受到他的力大无穷，如果角se互换，真的会被压得死死......

「好，你赢了。」

「没关系，之後再多多练习！」

「好的！谢谢亲ai的Allen教练。」阿琛比了个心的手势「要不要帮我发个限时动态？我看很多教练都会这样个学员互动。」

「我又没有在经营这个。」

「你真的是没有跟上时代，这是未来趋势。」

阿琛最近追踪了一堆健shen教练的IG、订阅不少健shenyoutube频dao，都是一些在健shen界小有名气的红人，或是乐意分享健shen知识或训练动作教练，他也一直希望鼓励程予齐可以建立个人品牌，给很多天ma行空的建议，但都碰了ruan钉zi。

「我就是单纯的喜huan健shen这件事qing，还有教学，没有想过其他的。」

在不知dao第几次游说他参加健mei比赛後，程予齐这样跟李柏琛说，看起来是没办法改变他的心意了。

*

程予齐走回教练休息区，要准备xia一堂课，Darren从後面拍了他的肩膀。

「Allen，xia礼拜的市长盃比赛你会来看吧？」

「会啊，我等不及看你被nue了。」

「你pi在养喔？我这里还有多的票，可以找你的朋友来看啊！」Darren补充，qiang势指定「就是最近常来找你的，gaogao瘦瘦帅帅的那个！」

Darrenshen为健shen房的八卦qing报中心，从上次偷听到阿琛叫Allen去他家睡，就已经偷偷观察他们俩人很久了。

「他喔？为什麽要找他？」不知dao阿琛对这个有没有兴趣，除了看电影跟吃消夜，好像还没和他去过别的地方，但Darren还是把票还有一杯无糖绿yingsai给他，程予齐只好半推半就地收xia了。

*

玲奈站在值班台旁的镜zi前，ca朱红se的唇蜜，整理自己的浏海，觉得自己既是俏丽的女警，又是可ai的仙女，阿琛则拿着开单机走到他shen边，看看自己的shen材，也有变好的趋势。

直到看到督勤的警车开到门kou，两人才脚底抹油赶快chu去巡逻，玲奈在车上跟阿琛闲聊，除了最近要筹备与阿凯的婚事，也会分享阿凯最近zuo了什麽让她生气的事。

「最近阿凯一直嫌我xia班睡醒就在追剧，没什麽目标。」玲奈边驾驶巡逻车边抱怨。

「你这样有什麽不好的吗？」虽然玲奈说自己没志向，但也不像派chu所里怕事、推案的学长，她zuo事很勤奋，精明，如果只是睡醒追剧、看看抖音，应该不至於嫌弃吧。

「因为阿凯是很自律，再怎麽忙都会去健shen房的人，他就会觉得我也不应

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