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一个闷re的夏日午後,我一如往常的在xia课後吃完晚饭,等傍晚的运动人chao散去後才到学校的cao场运动。
我们学校的cao场旁有附设重量训练室,因为对健shen有兴趣的我固定一个礼拜都会去重训两次,近两年的努力xia,shen材已有不错的成绩,
虽然没有像ti育系的学生那样qiang壮但也有不错的肌肉线条,该有的xiong腹肌都ju备了,tunbu也因固定的慢跑而浑圆jianting。
这天很re,光跑完步就已经全shen大汗,小麦se的肌肤上泛着一层汗shui,
因为已经晚上七、八dian了,cao场上运动的人也渐渐减少,索xing就把湿淋淋的球衣背心脱掉,光着上半shenjin去重训室里面运动。
一踏ru有dian闷re的重训室nei,因为只有chou风机跟几把吊扇所以里tou常有着一gu男人汗shui和贺尔蒙混合的味dao,
对於在gao中时期就已经知dao自己xing向的我并不gan到恶心,反而gan到有dian兴奋。
果然和自己想的一样,因为傍晚那场大雨,来练shenti的只有少数几人,这样就能省去等候qi材的时间。
目前只剩xia几个学生还有一个常看到的壮男教官,以及重训室的guan理员,
guan理员虽然已经是年过半百,但看他的shen材就知dao他年轻时也有保持一定的运动习惯,
他的xiong肌厚实的使薄T恤贴在上面,就像两颗饱满的果实般,中年发福的啤酒肚也不是松ruan的gan觉,
cu壮的大tui紧紧的撑着及膝短ku,剪短的tou发加上nong密的kou型胡就像常看的日本杂志里tou的壮熊一样迷人。
但我运动时并没有跟别人多交谈,所以即使已经去运动快两年了,jin去时也只有跟他微微dian个tou而已,
然後我发现常来的那个壮男教官也把上衣脱了,dai着拳击手套在那练习打沙袋,
我也已经注意他一段时间了,gaoting的鼻梁,深隧的轮廓就像原住民运动员般的帅气,黝黑的xiong腹肌上覆盖的nong密的timao更是xinggan,
尤其是他迷人的yan睛,每次跟他yan神交会总会gan到被电了一xia。
不过我知dao我去重训室的目的主要是运动的,看猛男只是附加价值罢了,所以我告诉自己要专心运动不要zuo一些非份之想。
努力zuo完握推、xia拉及仰卧起坐後我开始发现不太寻常,
那个壮男常选在我zuo的qi材附近运动,当我zuo握推时他就在旁边举哑玲;zuo仰卧起坐时他也跟着在旁边练腹肌,
难dao我今天有艳遇,我暗骂自己一声花痴後就到外面去呼xi些新鲜空气,
後来发现他跟guan理员在一旁聊天,我喝了koushui便再继续完成该zuo的课表。
後来他也没在我旁边练了,果然是自己又自zuo多qing,
当完成该zuo的组数後,墙上的时钟也已经过了九dian半,重训室就快关了,我赶紧去拉个筋收cao准备回宿舍,这时重训室只剩xia我跟guan理员了。
在我拉大tui筋时,没想到壮熊guan理员走到我shen旁,跟我说:「练的不错喔,年轻人!看你常来,不过我觉得你的大tui练的重量不够多,应该增加一dian重量。」
因此我便回他说:「大哥你大tui还蛮有线条的,不然你教教我吧!」
他shuang朗的笑说:「好阿,那有什麽问题!先等我把qi材整理好再教你。」
「我帮你收吧」,我回说。
然後在收完qi材後,我们就开始了我的大tui特训,
壮熊把史密斯机的重量加到80公斤,然後叫我绑上护腰带,并将杠铃扛起。
因为比之前的重量加重不少,刚举起时有dian脚步不稳,这时他厚实的大手轻轻的扶在我的腰上,让我心tiao突然加速了一xia。
「脚要与肩同宽、腰要ting直、膝盖xia弯时别超脚尖,不然会受伤喔!」
他温柔的指导着我的动作,让我有dian呼xi加速,因为蹲举的反覆次数渐渐增加,我的汗越liu越多,脸也开始泛红起来,呼xi开始有dian急促。
「呃…呼…」我发chu一些chuan气声。
壮熊在旁边鼓励着我「加油!再撑一xia就好,来!用力,不要憋气喔!」
用力撑完最後一xia後,我两只大tui微微颤抖着,gan到有dian没力。
「靠!老哥你要cao死我喔,超酸的啦!」
「哈哈,年轻人这麽禁不起cao怎麽可以!去坐着,我帮你an摩一xia,不然你明天会肌肉酸痛。」guan理员有dian暧昧的
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