发现自己的刺绣之路还有很长的一段路要走之后，曲清江对此充满了斗志，恨不得一天十二个时辰都花在这上面。

只是每天早晨，赵长夏去锻炼时，必定会拉着她锻炼，其余时间每隔两三个小时就会带她外chu散步半个小时左右，理由是“不能久坐”。

“我知dao，对yan睛不好嘛！”曲清江还牢记她醉酒时絮絮叨叨的叮咛呢！

赵长夏顿了xia：“不仅如此，久坐时间长了shenzi容易chu问题。我认识一个叫方便面君的人，就因为伏案工作的时间太长，平日也不chu门走动，才三四年，颈椎腰椎都不好了。”

虽然有药贴，可也不能依赖药贴，得养成主动锻炼的好习惯。

曲清江被她小唠叨的模样逗得掩嘴偷乐，问：“怎会有人叫方便面君这么奇怪的名字啊？”

赵长夏：“……，她姓方，名便，字面君。”

曲清江：“哦！那不应该叫方面君吗？”

赵长夏：“谁知dao呢，她喜huan吧！”

“哦！”

赵长夏发现她是故意把话题岔开好偷懒的，便dao：“娘zi，仰卧起坐还差五个。”

曲清江皱着脸：“zuo这个好累啊，只zuo五个不行吗？”

r/>赵长夏不解，十个的要求gao吗？她以前在bu队训练时，一天要zuo两百到五百个。

不过她不能an自己的标准来，考虑到曲清江自幼就养在闺阁，没zuo过什么运动，shenti也较jiao弱，一开始确实不能定太gao的标准。

“tou三天zuo五个适应一xia，后面逐渐加多，一个月后得zuo二十个。”

曲清江：“……”

六月这是将她当成兵卒来训练了吗？

她问：“六月能zuo多少个？”

赵长夏决定亲自示范。她脱了碍事的短褐，只留自己的T恤，然后一kou气zuo了五十个。——现在的qing况跟以往训练时的节奏不一样，所以她暂时只能zuo五十个。可饶是如此，她也觉得自己懈怠了，平日还需要加大训练量。

曲清江见她居然在房间以外的地方便脱掉外衣，louchu胳膊，便急忙跑去把院门给关上。回tou刚想说她两句，可看见她眉tou都不皱一xia就连着zuo了五十个仰卧起坐，中间也没有停xia来休息，顿时目瞪kou呆。

她蹲在赵长夏旁边，看着这精瘦有力的腰不停地起伏，薄薄的衣服贴着肌肤，隐约能看到腰腹的形状。她忍不住伸手摸了摸，手gan并不ruan，甚至还能gan觉到腰腹的肉分成了一块一块的。

这奇怪的触gan让她想掀起衣服一探究竟，然而对上赵长夏似笑非笑的神qing，她只能心虚地收回手，为自己的行为找理由，dao：“六月的腰ting结实的。”

赵长夏问：“娘zi想看？”

曲清江不住地在心里diantou，可面上还是得矜持一些的：“六月给看的话……”

赵长夏笑了笑，掀起衣摆，louchu了她的腹肌和ma甲线。

曲清江第一次知dao原来女zi的腰也能像这样充满了力量。她大胆地问：“我能，摸一摸吗？”

赵长夏并不介意，曲清江刚想上手摸，忽然听到院门外传来曲嘉雨的拍门声：“乐jiejie？你怎么把门关上了？”

曲清江吓得手一抖，有一种被人“捉奸在场”的窘迫。她急忙将赵长夏的衣服扯xia来，又捡起旁边的短褐让赵长夏穿上。

赵长夏：“……”

她娘zi是不是忘了她们是合法的“夫妻”？

作者有话要说：小醋缸：可恶，就差那么一dian儿了！

剧场外的曲岳父：让她摸！

赵狼灭：……

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鉴于最近的更新时间的不确定xing，所以明天起暂时改在傍晚18dian吧！实在无法更新再请假。

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