“行了，你们几个抓练习，为周的比赛准备。”

距离自由泳很考验耐力和力，陈一澜是专攻400米混合泳，其中最后一百米是自由泳，自由泳最拼速度和力，前面三百米需要合理安排力，往往最后一百米可以用来冲刺。

彭锦辉在1000米时力就已经略有不支，耿教也早有预料他不可能冲刺。

“厉害的，他训练刻苦的，了课就来跑三千，跑三十米，还会跟着田径那边练心，我问了他，说晚上还回去游泳馆游泳。很自律了。”

“我想给这孩转项来着，但是他平均都很均衡。到现在还没给他早早定主项，但是我觉得200或400混合泳最适合他。”

在最后的一百米，陈一澜的速度明显提了上来。

“哇靠，15分30秒……世界纪录不也才14分31秒02……”

耿教练给他递过去一瓶，陈一澜很自律，他们队里有一句话说，一天不自己知，三天不教练知。

均衡最难办。

这场荒唐的比赛就这么结束了。

陈一澜从中来，攀着池息，腾一只手摘了泳帽和泳镜扔到池边。

“是的，这孩是个游泳的好材料，训练了十几年，就是现在卡在了瓶颈，尤其是队里来了新人，训练了三个月就破了陈一澜的瓶颈数据。”

“你不错啊。”

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“完了，丢人了……队的纪录也才17分01……”

这一看就是陈一澜平时没少了训练，耿教练很欣。

“那您打算怎么办？”

而那边，彭锦辉还在费力地游。

秦帅抿抿，“我还觉得这孩心态和心理素质不行。走不了运动员这条路的。”

“耿胖胖——”

游泳队的成员作鸟兽散，纷纷去更衣室换衣服，看陈一澜的神也从最开始的没事找事变成了发自心底的敬佩。

“他力好，冲刺爆发力，其实在400混合里也不错，咱们国家有个奥运冠军不就是，前三百成绩平平，最后一百米冲刺力，一拿了第一。”

差了足足有一分半。

果不其然。

“是，国外平运动员在蝶泳、蛙泳和自由泳里的兼项很平均。国外优秀混合泳运动员兼项率最的也是不同距离的混合泳，咱们国家兼项率第二的还是自由泳，兼项结构也单一、兼项距离分散。混合泳还是难的，四项泳姿的技术都得熟练，四项里面得有明显的突项目才行。”秦帅说，“不过我看陈一澜也未必不行，他明显力好，还能在最后保持冲刺的力和爆发力。”

陈一澜还在里没上来，略微息着，跟岸边的耿教练打了个招呼。

游泳队的成员难以置信。

“你觉得陈一澜怎么样？”耿国双手抱臂。

动作已经明显变慢很多。

耿国不置可否。

“那个孩走不了游泳这条路。”耿国对着彭锦辉的方向扬了扬，“一看他平时就没怎么训练，耐力力跟不上，况且十七岁这个年龄再游泳，已经太晚了。”

“也是，”耿教说，“跟世界优秀选手相比，咱们国家参赛战术上都是第一段、前程游速过快，四式速度不均衡的问题，现在很多国外优秀选手兼项蝶泳会多一，但是咱们国家仰泳是弱项，陈一澜也不例外。”

“耿教。”