林知幼默默地吁一气，她觉得如果宣燕再不来，她估计会被这两人给“冷死”。

压都比冬季的温度要低得多。

傅广权不自在地清咳了一声，说：“今天是集训的第一天，希望你们能够迅速状态，好好训练，为冲刺亚冬会准备！”

总的来说，样冰就是一项结合力量、耐力、柔韧以及艺术表现力的冰上竞技运动。

直到傅广权离开，宣燕看了腕上的手表，朝林知幼她们发了指令。

林知幼循声望去，只见谢凌捂着自己的嘴，佯装惊讶的表。

文冰莹顿了顿，她伸手接过，朝林知幼说了声：“谢谢。”

经过一系列的能训练后，宣燕让林知幼他们休息一，补充力。

“不客气。”林知幼牵起嘴角。

话音刚落，文冰莹和林知幼也朝两位教练打了声招呼。

她微微愣怔，一旁的谢凌倒是率先开了。

随后，他向宣燕说了几句话，便去隔的男单组查看训练况。

她扬声：“教练好！”

林知幼看来了，她是故意的。

和她一同前来的，还有许久未见的傅广权。

谢凌带鼓起了掌，傅广权摆摆手，示意她停。

它不仅要求运动员要有足够的能、力量，能够在冰面上完成一整的节目，实现各跃旋转；同时还需要运动员备柔韧和观。

文冰莹看了她一，神比初次见面时柔和了许多。

“不好意思啊，我没看清路。”谢凌面无辜，里却划过一丝得逞的笑意。

这项运动的技术难度要求很大、训练成本也很。

半晌，文冰莹将衣服上沾的渍掉，然后将自己的壶瓶盖给盖上。

谢凌瞥了她一，满不在乎地离开了。

傅广权朝她们，目光似有若无地落到了林知幼的上。

在萱燕的号令，她们开始起了正反向用力、平衡等训练，来提肌的张程度。

好在，宣燕很快就走了训练室。

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就因为刚刚宣燕教练夸了文冰莹的能好，谢凌就嫉妒上了。

而文冰莹被她撞了一，手里的壶一松，冰凉的瞬间都洒在了她的衣服上。

“现在先运动，100个蹲，接着再500个仰卧起坐。”

文冰莹愤懑地咬咬，没有搭腔。

刚刚林知幼在办公室里没瞧见他，还以为今天都不会和他相遇，谁知这会儿就撞上了。

林知幼拧了拧眉，她掏自己上带着的纸巾递给文冰莹。

样冰这项运动看起来优雅唯，但实际上它的日常训练十分枯燥。

林知幼眉心一动，微微别过脑袋，避开他的视线。

而每个人都知自己来这儿的目的，她们都怀揣着同一个梦想，拼劲全力，只为荣誉而战。

“是！”林知幼他们应了声，随即开始起了今天的。

短暂的休息时间，林知幼拿起自己的壶，刚喝了一，一阵尖细的女声就突然响起：“哎呀！”

这段曲过后，她们听到了宣燕喊集合的声音。众人立即恢复训练状态。

傅广权这次作为国家集训队的总教练，负责整个团队的整规划和全方位的执教工作，跟他们的训练过程。

只有足够有天赋、努力又优秀的人，才能够在样冰的世界里大放异彩。