俗话说，有钱能使鬼推磨，当gong飞宇办了一张至尊贵族VIP卡，并向卡里充了7位数以后，容百川立刻就成了他的私人教练，全程只需要为他一个人服务。

健shen房是个充斥着汗shui和荷尔蒙的地方，味dao自然不算太好闻，但是VIP有VIP的去处。容百川带着他到了四楼，这里的qi材更多更新，人却更少，一yan看过去只有寥寥几个人，环境舒适，气味清新，既适合健shen也适合休闲娱乐，甚至有一位客人泡在游泳池里和两位扮成mei人鱼的mei女在聊天嬉戏。

gong飞宇zuo作地“（⊙o⊙）哇”了一声，指着一个黑se的qi材，gan叹dao：“qi材好丰富啊。教练，这是什么？”

“叫我的名字就好。”容百川想到他是gong飞扬的双胞胎哥哥，心里就有一dian尴尬和别扭，但他还是尽量温和地解答dao，“这是六角杠铃。”

“怎么用的呀？”gong飞宇一副好奇的表qing。

容百川自然得演示一番。他双脚分开，双tuixia蹲，双手分别去握住杠铃的两个把手。因为杠铃非常重，为了稳住重心，他的脊zhuting直，xiongbuting起，屁gu向后翘着，仿佛坐在了一把无形的椅zi上。

这姿势显得他xiong更大屁gu更翘，黑se的健shen背心领kou微微有dian低，蹲xia去的时候隐约louchu了深深的乳沟。gong飞宇居gao临xia地看着他xinggan的shen材，不着痕迹地咽了咽koushui，同时微微侧shen挡住了远处窥探的目光。

容百川稳稳地握住杠铃，双臂向上用力，80千克的杠铃片缓缓被举起来，再缓缓被放xia。他的脸se看起来还算轻松，脊背的肌肉绷紧，胳膊和大tui的动作都很沉着，不慌不乱，脸不红，气不chuan。

“这是80千克的，新手可以从20千克开始练起。”

“看上去好难呀，不适合我。”gong飞宇说起话来带了一种撒jiao似的腔调，听起来很亲昵。容百川觉得这种语气似曾相识，一不留神就会把对方当成gong飞扬。他甚至不敢多看对方，就带着gong飞宇走向xia一件qi材。

“这是蝴蝶机，用来练xiong大肌的。”容百川介绍dao。

“练xiong的呀，这个我喜huan。”gong飞宇yan睛一亮，“怎么练？”

容百川坐上去，一边示范一边解说：“新手的话可以把背bu靠上座椅，方便用力；如果是老手想同时锻炼腹肌，那背bu就应该离开qi械。”他先后把两种不同的动作都示范了一遍，放慢动作，以便让gong飞宇看得清楚。

tingxiong收腹，双手握住两边的把手向xiong前推，双手几乎合拢，然后再缓缓推开，将把手退回到原位，双臂平展。如此反复，速度渐渐加快，恢复到了平常健shen时的频率。

随着手臂的屈伸拉直，xiong肌被挤压得鼓鼓nangnang，刚刚舒展一dian，立即又被挤在一起。隔着黑se的背心，都可以清晰看到xiong肉丰满的轮廓，在容百川的运动中弹动不已，就像两只活泼的兔zi在衣服底xiatiao来tiao去，乳tou不知不觉也ting立起来，把背心dingchu两个凸dian。

容百川把两种方式都zuo了一圈，脸上带了运动过后的红晕，礼貌地问dao：“要试试吗？”

“再看看吧。”gong飞宇louchu无懈可击的笑容，丝毫看不chu他脑zi里正萦绕着无数的黄se废料。他随便一指，问，“那是什么？看上去好复杂的样zi。”

那是在跑步机旁边的一种qi械，xia面有两个踏板，看上去很有趣。“那是椭圆机，用来练tun的。”容百川走过去，双手握住把手，双脚踩在踏板上，上半shen固定，屁gu向后延伸，上半shen和xia半shen弯成了90度，mei好的shen材一览无余。

健shen房的短ku勉qiang包裹住整个屁gu，修长的双tui和劲瘦的腰shen都暴lou无遗，惹人垂涎三尺。gong飞宇目不转睛地盯着屁gu丰翘的曲线，看着看着把自己看ying了。

随着双脚在踏板上上上xiaxia起起伏伏，容百川的大tui和屁gu也跟着交错晃动，浑圆结实的线条漂亮极了，充满了力量的meigan。

gong飞宇现在脑zi里只有一个想法，那就是cao他。

他环顾四周，目光落在了无人问津的双杠上。“那个双杠好gao啊，真的上得去吗？”

“gao1.8米，上去倒是不难。”容百川不自觉地louchu了一dian怀念的神se，毕竟单杠双杠都是他的老伙伴了，陪伴了他很多年。

gong飞宇眨巴着yan睛，笑问：“上去之后呢？能zuo些什么？”

“很多。”容百川轻轻松松地上了双杠，如行云liushui般zuochu了一系列优mei娴熟的动作，不需要任何思考和停顿。

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