来，阳光把他的影zi拉的很长，卷曲的褐se的tou发蓬在touding，全shen散发着慵懒的气息，穿着个棉质T恤和短ku，脚上还穿着拖鞋。怀里抱着个箱zi，里面堆满了羽mao球，一排一排码得很整齐。走jin一看，果然是睡yan惺忪，像个刚睡醒的小狮zi。

“不好意思，睡过tou了。”梅戚放xia箱zi，挠了挠tou，“我ma上换衣服。”

“没事，不急。”虽是这样说，戚铭砚还是看了看表。

梅旗直接脱掉了上衣，从包里拿chu球服换上，边换边说：“别看表了，今天收你250。”

“……一会儿我去问问五dian有没有空场zi吧，半个小时不够打啊，刚re完shen。”

“随你。”

梅旗穿上球鞋，又跑去厕所冲了把脸，再chu来之后才有了dian精神。

“来，拉球。”

两人开始拉球，球馆里“砰砰砰”的击球声很响。

10分钟后xia来，喝了dianshui，梅旗问dao：“想学什么？”

“都行啊，你觉得我哪打的不够好呢？”

“先从基础的来吧。”梅旗说完把那箱羽mao球拿来，放在场zi中央。

戚铭砚不知dao他要干嘛，站在这边看着他。

“今天就练正手击球动作的一致xing。我给你打正手后场，你退回去打一个gao远，一个吊球，轮liu打左中右三个位置。gao远要到后面两条线之间，吊球要在第一条线以前。OK？”

“OK。”

这种训练的确算作最常规的训练，戚铭砚也练过很多次。

羽mao球的发力和变化，全在一只手上。好的选手，后场gao远球和吊球的动作都是一模一样的，只在球拍接触球的一刹那，手腕上发力不同，所以很难预判gao手的击打路线。球最终的力量，速度，是像zi弹一样飞往底线，还是羽mao一样轻轻hua落球网，全bu由一只手来掌控。一致xingzuo的好，就会在最大程度上迷惑对手，不让其预判，给自己的回位防守留chu时间。

戚铭砚站在场中，梅旗给他打了后场。他交叉步后退回去，开始an照梅旗的要求轮liu回不同位置的球。打了几个戚铭砚发现，梅旗给他的球间隔很短，并且要求他每个都回到中场再后退，所以看起来是相同的训练，但难度却大不相同。

一箱球打完，戚铭砚已经chu了不少汗，再看此时落在前场的球，有不少xia网或者超线。后场的球，有不少没在两条线之间。尤其是他打到自己反手位置时，自己需要转shen大于90度，打起来还是不容易。

“不太好，捡球再来。”

“哦。”

“你的动作还是太大，我都能看chu来你想打哪。”说完梅旗给他演示了一xia动作，“只用手腕和手指。”

戚铭砚一面想着自己的动作究竟有没有那么糟糕，一面又照着梅旗的样zizuo动作。

梅旗给他纠正了一xia，又说：“你现在动作有些定型了，改起来会有dian困难，心里要时刻想着，回去对着镜zi练。”

“哦。”戚铭砚把球都拨到一处，蹲xia去一个个捡起来扔到盒zi里。

“喂，你看我刚才怎么放的，12个一排，排成排放好。”

戚铭砚问：“用得着放这么整齐吗？”

梅旗眉tou一xiazi皱了起来：“你这样乱放我给你打的时候不好拿。”

戚铭砚没办法，一个一个用手把球弄成一排，然后放到箱zi里。又听到梅旗在tou

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