中午休息时间，路远白练了一上午的运动qi材，此时就好似没了电的机qi人一样，生无可恋的靠坐在私教室里的沙发上。

十分虚弱的dao：“xia午的运动累吗？”

猛男教练翻着自己粉红se的小卡签，“不累，只是练tui而已，没有举重，路远白听后这才微微松了kou气。”

随后林目拿来了两份便当盒。

路远白早已饿的不行，见饭来了，这才难得来了精神，而打开一看居还有白shui煮青菜，只不过今天良心发现加了一diandian的盐。

路远白：……

生活突没了盼tou。

路远白木纳的往嘴里喂着草，整个人都麻了。

随后从kou袋里拿chu电话，找到段誉的号码播了过去。

电话响了好几声才被彻底接通。

“老婆。”

路远白这一声有气无力的，带着满满的依恋和委屈。

段誉刚刚完成每日的an时jin餐，在听到路远白依恋的声音后xia意识的dao：“怎么了？”

路远白看着一屋zi的健shenqi材，“没什么，就是想你了，吃饭了吗？”

段誉如实回答：“吃了。”

路远白听后这才放心，随后dao：“老婆，我今天chu去上私教锻炼了，你今天xia班能来接我吗？”

虽xia午训练结束，林目也会开车送他回去。

但在听到段誉的声音后，路远白突就想让段誉过来接他。

电话那tou沉默了一会儿，“好。”

路远白听后瞬间喜悦起来，原本的疲惫一扫而空。

两人又聊了一会儿这才挂断电话。

路远白将那份营养餐吃完，随后就开始准备xia午的tuibu锻炼。

在锻炼之前是要zuo一些小小的准备的。

路远白起初听了觉得没什么，毕竟什么也没有上午的腰腹运动来的折磨。

而十分钟后，被qiang制拉筋拉到yan泪横liu的路远白再一次笑话自己还是太年轻。

“不不不不行了！”

“不能再压了，再压筋就断了！”

“求求……求求你们放过我吧！”

路远白从来都不知dao压筋这么疼，gan觉自己好像失去了双tui一样。

虽没有举重累，但是却和举重一样痛苦。

猛男教练和宋昭掰着路远白的tui，防止弯曲。

“远哥再jian持一会儿就好了。”

路远白痛苦面ju，“一会儿是多久啊？”

猛男教练：“不长就十分钟左右。”

路远白：“……”

好一个不长的十分钟，现在这样待着一分钟他都觉得是折磨。

但此时的疼痛也让他清醒了不少，没有像上午的时候因为累而无理取闹。

毕竟这些他要是不想zuo，也不会有人逼着他必须zuo。

他现在所zuo的一切都是应该的，敬业的好演员那么多，导演选了他，那他就得好好把握机会。

可不能把二十五岁路远白打拼chu来的kou碑给毁了。

路远白现在疼归疼，但也没要求停xia来，等拉完筋，整个人走路都有些别扭。

随后开始跟着猛男教练jin行tuibu练习。

一开始是开合tiao五组，随后的训练更是依次增加。

毕竟半个月瘦shen到路远白之前的程度还是有一定难度的，tuibu线条的训练，也是an路远白之前训练的标准来的。

路远白开合

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