顾乔今天打算zuoniu肉面，正好把卤niu肉给吃了，她昨天看两个小家伙脸上都没什么肉了，要吃好一dian多补补才行。

顾乔换好衣服，先去看了yan两人，发现他们还在睡，正准备chu去时，突然看到被zi上有一块深se的痕迹。

顾乔沉默了一瞬，走chu去：“秦跃，昨晚朝阳和朝晖应该没睡好。”

被zi上的痕迹很明显是哭过了。

秦跃diandiantou：“我去看看。”

现在还没到集合的时间，秦跃想了想，过去把两个孩zi都推醒了。

秦朝阳率先醒过来，rou了rouyan睛：“叔叔，要起床了吗？”

“对，起床后喝好shui，三分钟之后我在外面等你们。”秦跃说完就chu去了。

秦朝阳一向都比较怕这个叔叔，觉得他看起来就特别凶，从前他爸还说过，秦跃冷着脸训人的时候，连三十岁的大老汉都要哭chu来。

所以他半dian不敢耽误，不仅飞快的起了床，还把秦朝晖给弄醒了。

等到两小只歪歪扭扭的来到院zi里时，秦跃皱了皱眉，厉声dao：“立正！”

他的声音又响又重，直接把两个人的瞌睡虫给吓没了，赶紧双脚并好站直了。

“秦朝阳、秦朝晖同志，我说的是三分钟，但你们用了四分半钟，能解释一xia为什么吗？”秦跃冷声问dao。

秦朝晖同志抓了抓屁gu，一脸茫然，77ZL企图萌混过关：“叔叔，我不是秦朝晖同志，我是晖晖呀。”

秦朝晖毕竟年纪小，xing格也更加没心没肺一dian，知dao叔叔婶婶不会不要他之后，心理就发生了改变，也更加亲近一些了。

但他没想到被冷面无qing的秦跃直接厉声dao：“严肃dian！今天是第一次，xia不为例，以后如果再chu现这种qing况，迟一分钟就要多跑十分钟。”

这次轮到秦朝阳疑惑了：“跑什么？”

“从今天开始，你们两个人都跟着我去外面跑步，每天半个小时。”说完，也不给两小孩反应的时间，直接带tou往外走去，“快dian跟上，不然就要跑一个小时了。”

意识到他没有在开玩笑的秦朝阳，赶紧薅了一把自家傻弟弟，迈着小短tui跟上了。

一大两小chu去跑步的时候，顾乔正在zuoniu肉面，用的是从供销社买回来的挂面，就和后世的面条一样，直接煮熟就行，比较节约时间。

最主要的是加在里面的汤和肉。

顾乔选的这块niu肉特别好，肌理分明，还带着些许niu筋，这样吃起来更加弹牙可kou一些。被卤料煮至ru味的niu肉已经不用多加料理了，直接切成薄片，铺在面条上。

油锅里面放ru葱姜蒜爆香，加ru卤肉汤，炖煮一会儿，再加一dian豆ban酱调味，面汤就zuo好了。

等到秦跃三人的shen影重新chu现在院zi里时，把re气腾腾的汤倒jin面里，撒上一dian葱花，niu肉面就zuo好了。

顾乔端了chu去：“快，来吃饭吧。”

秦跃shi量大，平时吃饭都是吃一大碗的，今天不仅是他，就连昨天喝粥都没胃kou的朝阳朝晖，今天也吃了满满一小碗，连汤都喝干净了才放xia筷zi，顾乔看着特别gao兴。

她知dao秦跃把两个小孩叫过去跑步了，也明白这是为什么。

虽然秦冲的牺牲让人难过，但不guan是秦跃自己，还是朝阳朝晖，都不能一直停留在悲伤里。

秦跃把他们叫过去跑步，就是知dao了两人偷偷哭过之后，想要找个办法让他们发xiechu来，本来就是小孩zi，跑步跑的累得不行了，也就没有精力去想别的事了。

一累了就会饿，吃饭就更不成问题了。

洗完碗之后，秦跃就去训练场了，顾乔则是带着两小只去摘黄豆了，还把小羊也牵了chu来。

顾乔把小羊绑在一旁的树上，任由它自己吃草，秦朝晖问dao：“婶婶，它自己就能吃吗，不需要我们看着吗？”

从前在西北时，他没有见过羊，但是见过很多niu，都是有人看着的。

顾乔笑着dian了diantou：“它个tou小，自己吃一会就饱了，没关系的。”

现在的黄豆还没成熟，青se的，还很ying，不过顾乔就是要这一种，不guan是剥chu来炒着吃，还是直接zuo成卤mao豆吃，味dao都很不错。

以前在西北军区时，大家都不怎么种菜，向玉秋更是什么都不种，所以不guan是秦朝阳还是秦朝晖，都没有摘过菜，此时觉77ZL得特别新奇。

他们虽然年纪小，但手脚快，不一会儿就摘了特别多了。

顾乔看了看有了半竹篓，就说可以了咱们先回去吧。

秦朝阳跑过来，仰着toudao：“婶婶，我来帮你拿吧。”

秦朝晖也连连diantou：“还有我！”

顾乔知dao，不让他们zuo事的话，他们反而会没有安全gan，于是dian了diantou：“行，可要拿好了，别撒chu来了。”

“放心吧婶婶！”两个小家伙一人拿着一边，跟着顾乔往回家的方向走去

本章尚未读完,请dian击xia一页继续阅读---->>>