行健训练。“你的材虽然不错，不过这个肌量还算不上非常让人满意”， 阿华说。

看到宏宇在打量这个男生，阿华指?他说：“这个人也是为我们工作的，他是健教练，今后都由他来指导你了。斯瑞，把你脱来。” 阿华没有告诉宏宇的是，来自东南亚某国的斯瑞原本是一个有女朋友的直男，因为财务问题而被迫在中国卖给男人。卖两年来，他从来没有被允许过。

听到阿华的命令，斯瑞立即抓住运动的腰，把拉来。宏宇惊讶得张大了嘴。

“他为健教练，?不住自己的杂碎，总是想偷偷。即使不手，也会每周遗。为了让他的雄激素都用来促肌生，我们只能拿鸟笼把他永远锁起来了。”

听到阿华的话，斯瑞被拘束的开始充血，起了贞锁，?本?法突破这个塑料外壳。即使被久拘束，宏宇还是看得来斯瑞的应该很大，两粒鼓胀的产?源源不断的和酮。只是如今，除了拿来雕塑自己的材，这些酮和这一男官已经没有用。

“像你这?能用健的方式禁已经很幸运了。斯瑞上次排还是两个月以前在鸟笼里的遗，而且他因为未经允许就，被好好罚了一顿。你珍惜机会，好好练吧。” 阿华拍了一宏宇的后背，发现他的后背已经透了。阿华嗤笑了一声以后，离开了这个房间。

这个房间里看起来就是一个正常的健房，有杠铃，跑步机，举机，蝴蝶夹机，推肩，瑜伽垫。但房间散发的郁的汗味和的腥臊味?让人怀疑这个健房里发生过的事。

斯瑞没有和宏宇有什么寒暄，宏宇本想和他说些什么，直到顺?他的神看到了房间四角的监视，才闭上了嘴。斯瑞给了宏宇一条运动员穿的白镂空丁字，一双运动袜和运动鞋。“脱掉你的衣服，换上这些。” 斯瑞用有生的中文说。

宏宇心是非常抗拒的，但他已经知了抵抗的场。犹豫再三，他还是红?脸在一个陌生男面前脱掉了自己全的衣服，换上了这满是羞辱的运动服。

宏宇的健项目除了跑步和拉伸运动以外，每天会据锻炼位的不同而有所调整。比如在举机上和使用杠铃蹲来训练肌，用蝴蝶机训练肌，用哑铃和瑜伽垫行俯卧撑的全训练等等。除此以后，宏宇还会被迫喝一罐白粉和服用氨基酸补充剂。如果说这些训练在前两天还算正常，那之后的“加料”就几乎的地狱了。

第三天开始，斯瑞给宏宇的锻炼了一些调整。

一个是劈叉，他说是为了宏宇可以行更多不同姿势的。但宏宇已经在青期的末期，韧带已经定型，每一次的拉伸都让他鬼哭狼嚎，大汗淋漓。两间的疼痛和被男人用倒模不分伯仲。