4号：对!!我到底称了多久

4号：阿不要磨啦...会事啦....会来啦...拜托...欧好啦...我要疯了

我：撑一加油 (更快速的去手指，尤其是指甲的地方。

4号：哈哈哈不要这样，呼...好累欧...

4号：阿阿阿阿.....阿要掉来了阿....慢一慢一，阿好...阿我想要啦.....

我：不会怎样，这个算是正常的状态，但是会问一，因为有些人会眩，脑袋理很多事所以会。

4号：阿阿....不行...那个螺丝的速度太快了...阿阿不行要了要了... (我立刻停泡泡纸的动作

我：可以阿，如果你不怕乾掉变发腊的话。

4号：欧...好欧....好多的觉。

好险我闪得够快，因为4号到床板，大约了8-9，每一都可以听到来打在木板的声音，还有几在4号的发、脸、上。

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我：盯着螺丝不要分心，享受着快但是螺丝还是要锁，我们再试一次

我：不可以，现在就是专注的在锁你的螺丝，等结束後回家自己摸。

4号：好...(立刻开始泡泡纸)，阿....阿.....好欧，可以摸我的吗。

4号：好...那我可以来吗?

我：23分钟

4号：好....吧....真的不能(4号还没说完我就开始他的手指

4号：好....

我：嘛这样看我，你想问时间对不对?

4号：欧对耶 (四号慢慢的爬起来，拿罩一脸兴奋的看着我

这次的眠大致上就是这样了，4号也已经预约了一次的眠练习，以这样的步方式应该一次就可以不用再来了，每个人的次数是不一定的，所以很多人问我几次真的要视你而定。希望大家会喜这篇故事。

4号：好!我要第二次，我可以先去洗澡吗?

4号：好....好累欧...我可以躺一吗。

我：好那我现在要把你唤醒了。

我：来专注在你的螺丝上面

我：真的超多，差到我就跟你收费。

4号：真的假的!!!23分钟!!!我以前三分钟不到耶!!耶!!!!

我：对阿步很多，不过我会建议可以第二次，会比较稳定。

我：不可以，这是耐力赛加油吧!

4号：好欧!我应该还好 (4号就去起洗澡了

喃的叫声，我加快了泡泡纸的速度。

4号：阿不行了不行了要了...阿...了了....阿阿阿阿....

我：时间快到了，我们要行最後的冲刺了，我待会会快速的，你必须用尽注意力去锁螺丝，我要计时可以多久。

我：可以，你现在有的状况吗?

我：现在我会从10数到1，当我数到1的时候你会完全的回到现实世界的状态，刚刚对你的指令也会取消，你只会记得今天的练习还有看到的事，都会让你的时候越来越持久，验更多的快，开始到数10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，好你可以慢慢的回覆，准备好之後就可以拿掉罩，慢慢起来了。

4号：你好过分欧呜呜...阿...阿...好欧，我从来没有这样过，通常都一就了。

4号：一，会怎样吗?