五十个仰卧起坐虽然还不能全buzuo完，但是分开zuo是没问题了。

毕竟shenti肌肉已经习惯了锻炼，没有了shenti的酸痛拖累，她们的表现也越来越好了。

不过杨排长对她们的要求也越来越gao了。

一个月之后不仅跑步增加到了四圈，还额外增加了五十个俯卧撑。

这可把蔡蔡她们累坏了，手臂的力量哪里支撑的住那么多。

第一次zuo了十来个，就再也jian持不xia去了，直接趴在地上，上演狗啃泥。

然而不guan有没有zuo成功，也都是zuo了，杨排长也没有计较。

第二天仍旧是五十个，可这次她们连十个都没zuochu来。

胳膊的酸痛，让她们无以为继。

不过随着时间一天天过去，她们的shenti也越来越好。

虽然依旧比不上战小笑她们，但教官安排的任务也能勉qiangzuo完了。

本以为任务会随着时间的推移，她们的适应，会越来越重的。

然而杨排长却说，你们的训练只有上午而已，xia午是你们上游戏的时间。

这是你们的任务，我不能帮忙，但是你们的shenti交给我，我绝对会an照正统的军人，来对你们jin行训练。

杨排长也是说到zuo到。

在之后的时间里，不光教会了她们军拳，还找来了不少枪支弹药，教她们打枪。

好在这附近并没有人ru住，保安门卫也都是军人，否则绝对会吓到老百姓。

162 全文完结

一晃三年过去了，蔡蔡她们也终于穿上了军装。

五年来，在游戏中她们代表华国chu战无数次，每次都是大获全胜。

不仅如此，她们在此期间也赚到了不少钱。

两年前，国家一些禁令解除，一些虚拟网游如秋后chun笋一样破土而chu。

然而火re程度远不如“修仙界”。

毕竟只有修仙界才是全世界所有玩家公用一个服务qi的。

其人数远超其他。

而且这里才可以赚到钱，其他的游戏只会让你花钱而已。

几年来，全球温度也逐渐稳定。

没有继续恶化。

虽然以前rong化了的冰川，世人无能为力。

不过在禁令颁发的那三年里，人工造的冰川在两级耸立。

数量比之前只多不少。

冻土rong化问题也随之解决。

随着对地球资源的保护，地球空气也越来越清新。

树木也越来越多。

城市也被越来越多的覆盖。

每家每hu都会在自家阳台上种植一些花草或菜来减少开支。

虽然许多人家有三年没能有收ru，但是他们依旧jianqiang的活着，没有抱怨，没有指责。

如今虽然依旧不能像过去那样工厂只能开8个小时。

汽车上路也依旧需要通行证。

一些污染严重的化工厂被严令拆除。

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