一个缺dian，就是每次返老还童之际，功力全然丧失。

就如逍遥师父曾经的徒儿天山童姥，她自六岁起练这功夫，三十六岁返老还童，花了三十天时光。

六十六岁返老还童，那一次用了六十天。

九十六岁，再次返老还童，便得有九十天时光，方能回复功力。

复功修炼一日后回复到七岁时的功力，第二日回复到八岁之时，第三日回复到九岁，每一日便是一年，而且每日午时须得xi饮生血，方能练功。

补血的方法比较多，但是童姥却xi鲜血，想想便觉得发mao。

至于为何要补血，师父曾言，“人ti真气源自五谷，五谷jinruchang胃后，营养由小changxi收，真气则由中焦采集，jinru上焦，再由肺jinru十二经脉，由肾经jinru任督二脉，回到xia焦，jinru丹田。

三焦实际上掌控了真气的采集、发散、收藏、使用等环节，运功qiang化三焦，可以得到比普通功法多得多的真气，练成之后全shen布满真气，因此说八荒六合功威力奇大，实为nei功之极，但是这功法因为气太多，远远多于对应的血，气为阳，血为阴，如果没有血阴来调和阳气，则会阳盛阴虚而死。”

刚过两个时辰便收功了，已觉得tinei阳气盛起，并不担心，自己nei力本就温和，不论阴阳，皆可rong之，皆可生之，少许休息，便可平衡。

只是阳气若盛起得极速，shenzi也不免的会难受，保不齐便要去补血了。shen上已有汗意，李慕白决定去浅潭中好好放松放松，打了个响指，奥利奥tiao上李慕白的肩，随其御风而去。

昆仑山xia。

“禀告教主，村落里的人说了，这里一大片都是迷失森林，jin去的人没有一个能回来的。”茅舍里，一黑衣劲装男zi单tuixia跪，向坐在木椅上的青衫男zi回复。

“向右使的人都是从这里jin的？”青衫男ziru了kou茶shui，还是刚采xia的明前龙井。

“回禀教主，昆仑山四周极为险要，无人能上去，唯有这里一处相对缓和，所以向右使的人都从这里jin去。”黑衣男低tou说着，声音没有一dian起伏。

“哦？那本座亲自上去。”

……

东方不败运起轻功在林间飞驰，一晃yan的功夫已飘至数丈外，时遇深沟、横木，脚尖轻dian，便翻越过去。忽而立于一巨石之前，望着巨石xia方那一dao剑痕，极深，有武功极gao者在这里布xia迷障。

“呵！本座倒要瞧瞧，是哪里的gao人！”

瞬shen跃上巨石，向障碍密集处掠去。

忽见yan前一片迷雾，凤眸一眯，吞xia腰间一粒棕se药wan，运力直充runei。

白茫茫间，隐隐约约能辨明树干，不改方向，继续向前。东方不败此行的目的便是拿到蛇心果。

蛇心果能增qiangnei力虽然让人心动，但最重要的便是能治疗nei伤。

六年前，任我行赠与东方不败“葵花宝典”，先决中便明言，“yu练神功，引刀自gong。若不自gong，功起re生。re从shen起，shen燃而生。yu·火燃起，自爆而亡。方圆千里，灰飞烟灭。神功大成，一旦自爆，星球破碎，结丹期以xia，又或宇宙级之xia，必难幸免。由xia窜上，燥乱不定。即便re止，shen伤不止。自gong以后，真气自生。”

“任我行算计来算计去，却为算到本座本非男儿shen……”自练功以来，武功突飞猛jin，并无不适，只是这两年来tinei隐隐

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