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旁边的男男女女都在窃窃私语,我明显
受到她们分成了两类。一类是那
看到大肌
就害怕的女生,她们本来是来看足球帅哥的,没想到张豪脱了衣服有如此劲爆的肌
,把她们都吓到了,想必是要退课,再也不来了。快走快走,你们这些肤浅的女人,哪里懂得欣赏真正的男
之
,赶
退课给我腾
位置来。还有一类是
好肌
猛男的,男的居多,但也有几个女生。
,我家小豪这麽好的肌
也是你们
看的?我真想把他们一只只地全


笼。
我的注意力虽然主要在男神
上,但也忍不住四
张望了一些。毕竟是作为gay的习惯,偷窥男神的时候总要小心一
,被发现了会很尴尬的。我很快就明白了为什麽今天的课突然激增了这麽多的人,大
分都是来看张豪男神的。一个个的,小
睛都没看老师,反而盯着我的小豪。
育课结束了。我多麽希望这课上只有我和张豪两个人,由我来指导他训练,顺便
一些揩油的事。可惜关於健
,我也只是懂个
,不过这也可以成为我的一个目标,小豪让我变得更有
劲,而我也要凭着这
劲把小豪训练成更猛的
育男神。
接着,张豪正式的练背日训练开始了。他围了一条健
腰带,用链
坠上一片四十五磅的杠铃片。这
圈在
上的
革制品和铁链的搭
,总会让我想起狗
调教,唯一的不同之
是,负重训练时,铁链的另一端是负重,而狗
调教时,铁链的另一端是我。其实要我作张豪的负重也可以啦,我愿意让他背在背上,或者我双手环抱他的腰,就这样让他
一天的引
向上,让他背上的汗
透我的
……负重之後的张豪
了几组引
向上,正握反握、宽握窄握,
了好几
,然後他用宽握用的
直杆和窄握用的三角柄

行绳索背拉和绳索划船,前者练背阔肌外沿,後者练背
,和
大肌的外沿和中
需要分别刺激是一样的
理。
完这一大组,张豪的背上都是晶莹的汗
,他给手腕缠上护带,
上继续
拉的训练,重量也越加越大,双
与肩同宽的标准姿
拉、双
大张的相扑姿
拉,张豪总是不断变幻姿势,从而保证对肌
行全方位的刺激,而且每个动作都是那麽的标准。我本来以为像
拉这麽
的姿势,我会全程欣赏张豪撅起的
,没想到张豪乾脆俐落的动作本
就比任何邪恶的想法更加令我着迷,果然是认真的男人最
。而张豪完成动作之後松开手,让杠铃重重落
,那
雄壮的冲击
似乎控制着我的心
。咚!咚!真是
死小豪了。然後我突然注意到每次小豪拉起杠铃时,杠铃的确是贴着小
向上
的。如果小
没有防护,真的会被划破,但小豪却表示只要我愿意,他受伤也无所谓。我当然不希望小豪受伤,可是还是很
动。哎……有什麽可
动的,张豪不过是愿意取悦自己的父亲而已,而我只是个幸运的路人。
拉之後,张豪又用小重量
了一些动作:杠铃划船、反向飞鸟……最後,他跪在龙门架
V字夹背,而我就在他面前一动不动地看着他。时不时过来查看张豪动作是否标准的老师也会开玩笑地说我一直站在
於跪姿的张豪面前是占他的便宜。老师不知
,我又何止是占他的便宜,让张豪这样的肌
帅哥跪在我面前有着莫大的征服
和成就
,而在健
课上,能让他合理地当众跪拜我,更是让我
破天际。
课之後
不知
张豪是已经习惯了这
被万众瞩目的
觉,还是因为我在场而放不开,张豪全程都没有理睬其他人,只是专心训练。张豪先是在单杠上
引
向上
,动作十分标准,
没有丝毫的借力摆动,全靠背肌的收缩拉起
。与许多只注重
肌腹肌而背
平坦的选手不同,张豪的背
肌
也锻链得十分发达,斜方肌从脖颈一路耸起,延伸到肩
,又以三角形的线条汇聚回脊背的
沟,稍一用力就能看见明显的拉丝,简直就是一颗镶嵌在上背
的钻石。背阔肌把
撑成了倒三角形,从後背中心辐
来的一条条肌纤维像一对展开的翅膀一样,而背阔肌
面的腰
有一块明显凹陷
去的腰窝,张豪的
材就是
细错落有致,虎背蜂腰。而再往
就是张豪翘
的
了,即便多
了一层短
,男神的翘
还是那麽的引人注意。
因为他说老师在指导他的时候,还是脱掉了更方便。不穿也好,其实男神的肌
,我也是百看不厌的。
我想起帅同上有个作者,好像叫菲什麽斯的,经常写
。他的粉丝群叫清心寡慾,群号831463351。群
像就是烤架上挂着一排烧
,
字是“这就是
的
场”,我现在就想烤了这一群觊觎张豪
的
们。
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今天健
课的人
奇的多,而且女生占了一半。
育老师把学生分为三组:一组是减
的,女生居多,一组是力量训练的初学者,需要老师讲解,还有一组是有基础的,自由练习,老师偶尔过来指导一
,张豪自然属於最後一组。由於我是张豪介绍来围观的,所以我自然和张豪在一起。不过看张豪练习用的重量,我就知
我跟他
本不是一个量级的。
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