健大校园每个月都会举办校的小型健比赛，为了保证学生们的竞技状态，学校会定期检测学生们的脂率，不同学院有不同的要求，比如说健学院的学生，脂率不能於20%，健学院的学生则不能於16%，若是於这个标准，便会被系统制切换为减脂状态，整个训练计划、饮计划都会被重新安排，直到符合标准。好在大多数健大学还算争气，健学院评价脂率也不过18%，健

为了促健文化的培养，整个健大都有这样的规定——赛服就是校服，到项目就是传统健系的校服就是单三角，古典健系的校服是黑古典赛，而男健系便是齐膝沙滩短，女基尼系则是的分式比基尼，至於健模特学院的校服则是腹肌的自选运动服装。学校有统壹发的季和冬季校服，季是运动员专属的夹克和卫，冬季则是印有国旗logo和健大logo的大棉服，夏季时学生在校任何场所必须穿着自己项目的赛服当校服，其余三个季节，室外可穿着统壹发的校服外，在室则必须和夏季壹样的穿着。於是在夏季，校园便随可见只穿着三角短或黑四角古典短以及健沙滩的肌小哥哥，偶尔还会遇见穿着比基尼的小，男生们在夏季至少都是赤上，於是这个学校的男生几乎都拥有了健康的古铜肌肤，即使在其他三个季节，他们壹到教室、堂或宿舍，便会返璞归真。壹整间教室坐满了坦的肌汉，这场景也只有是健大独壹份了。

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健大很早就引了智慧化校园理系统，每个学生被标记为三状态——减脂状态、增肌状态和备赛状态，这是训练的教练们为每个学生私人订制的训练计划所绑定的的状态信息，通过减脂期和增肌期的有机穿，达到肌最大化效果，每个学生设置的增肌期和减脂期的度都有所不同。在堂，学生通过扫脸就可以识别自己於哪个阶段，从而领取到响应的餐。学生们的每日摄都经过严格的比和安排，系统将每日摄据每个学生的训练计划智能分到4-6餐，学生需要在每天的规定时间去堂扫脸领取并，不能浪费，除了营养餐和补剂之外，他们不能吃任何其他事，在严格的饮控之，学生们把堂的夥戏称为“健饲料”。对於补剂，学生们平时只吃两——健大健运动专项生科技研究所研发的“健大之”牌白粉，集合了清白、谷氨酰胺、支链氨基酸和复合维生素的黄金比，专供健大师生免费使用，严禁对外售，但每人每天都固定的额，不能少吃也不能多吃。除次之外便是每个学生每晚睡前必吃的同样是健大健运动专项生科技研究所研发的“健大之”牌促酮素胶，预科班的少年们用的量最大，每晚睡前必须吃6颗，早上晨起还要吃6颗，壹天12颗，据说是要充分刺激青发育期酮素的分，其次是大壹学生，他们每天晚上睡前需要吃4颗，而大二及以上年级则不需要服用，因为对於健大学生而言，特别是健学院和健学院的学生，大二就要开始统壹c，这个容以後在专门说。

健大学不仅要学如何训练、增肌、减脂，还要学习理论知识，包括但不限於《运动生理学》、《运动解剖学》、《初级健训练》、《中级健训练》、《级健训练》、《健运动史》、《健健裁判法》、《运动营养学》、《级运动营养学》等，这些课程将分阶段学习，每个学期两门左右，主要还是以实训练为主。除此之外，大壹的学期会开设壹门名叫《合成代谢与类固醇》的课程，学生们会在的实验课上学习各位的注技巧，为大二准备。

预科班的少年们并不会像大学那样穿着不同的赛服当校服，他们在升大学之前都是照传统健的训练模式行基础训练。於是他们的校服清壹都是三角短，他们会在升大学的考试中才行专项的划分。

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展的羞耻度降到最低，刚刚接健的新生往往对在别人面前产生羞耻的绪，而新生脱训练便是然他们在壹个乐於展肌的大环境，通过心理疏导和制措施双齐、兼施的方法将学生们的羞耻度降到最低，甚至乐於在任何人和大广众之展。健不同於其他运动，它的魅力就在於通过发达的肌将人之展现来，健健，健壮而丽，他们刚校便被输了这样的思想：练健必须乐於向他人展肌，好的只有懂的被人欣赏才有价值；有镜的地方就是舞台，有观众的地方就是舞台，练健的人应时刻欣赏自己的，学院鼓励学生们随时对着镜凹造型......

健大的所有学院都实行军事化理，他们有统壹的饮安排和训练安排。学校的饮会据每个院系的特设置不同的经过心调的训练餐。