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深夜野调初ti验(上)
深夜1dian半,李老板开着他的特斯拉载着林教练定速行驶着,
阿悍则是在副驾的车窗外,以维持跟车zi一样的速度跑着,
全shen上xia就只穿dai着运动表、跑鞋及一件极短白se跑ku的阿悍,
就这样几近全luo的从市区跑到郊区,
这是今晚林教练跟李老板对阿悍的联合训练”前”的reshen,
阿悍必须用每4分钟跑1公里的速度从运动中心跑到郊区的登山kou,总距离大约20公里,
[ 报速! ],一jinru郊区dao路明显开始有了起伏,林教练在车nei对着车外的阿悍喊着,
[ 4分02秒! ],只见阿悍看了一yan右手腕上的手表,屏住chuan息,大声的回应林教练目前的pei速,
[ 落後2秒,加快! ],上坡让阿悍些许落後的速度让林教练gan到不满,严肃的对阿悍喊着,
[ 是! 教练! ],只见阿悍说完稍微加快了步频,
[ 报速! ],但不过30秒的时间,陡坡却更加明显,林教练又再度确认pei速,
[ 3分50秒! ],阿悍边维持速度边又看了一yan右手腕上的手表,大声的回应林教练,
[ 很好! 还剩10公里,就维持这个pei速! ],林教练先看了一xia车nei的导航系统,
上tou正显示着”连续陡坡5公里”,但视若无睹的林教练只是面无表qing地转tou对着车外的阿悍喊着,
[ 是! 教练! ],阿悍继续卖力的跑着,汗shui在全shen上xia四处liu窜,
长时间的的运动加上不停脱shui的结果,让阿悍全shen的肌肉,特别是tuibu的线条变得更佳明显,
[ 我看接xia来这段路不会有人了,我想增加一dian难度,你把diao掏chu来吧,
我要你在接xia来的时间都保持bo起状态,掏chu来我比较好确认你的完成度! ],
林教练话才刚说完,阿悍都还来不及回应跟动作,
对向车dao就有一台车缓慢经过,瞬间打脸林教练,
因为xia坡的关系有一瞬间车灯完全照在阿悍shen上,qiang烈的光线完全透过阿悍全白的短ku,
阿悍就像全luo般呈现在对方yan前,想必驾驶一定看得目不转睛,
而车nei,一旁驾驶座的李老板更早就将驾驶改成自动模式,
撇过tou期待着阿悍掏chu那genchu发前他才又han弄过现在却又念念不忘的大diao,
[ 是! 教练! ],只见阿悍将原本就louchu一截guitou的短ku往xia拉,使kutou完全卡在自己的阴nangxia方,
让自己完mei的生zhiqi袒louchu来,没想到阿悍的生zhiqi其实一直维持bo起状态,
整个生zhiqijianting并紧贴在腹肌上,完全不因为跑步而有所晃动,mayan也持续的liuchu透明yeti,
先是liu过胀红发紫的guitou,再沿着cu大又充满着若有似无青筋的diaoshen往xiahua,
跟着汗shui开始蓄积在那条白se的短ku上tou,这画面让林教练看得相当满意,
但他当然不会轻易的称赞阿悍,
[ 阿悍阿,是不是刚刚车zi经过被人看shen材,让你这麽兴奋阿? 我还没看过有人边跑步,
diao还能这麽ying的。 ],林教练在一旁调侃着,李老板则是看的开心不
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