Dear all~

谢谢大家对阿悍的支持，原则上我会两周更新一次，但工作忙很难说不会发生delay的状况，

为了品质就请大家忍耐一xia，真写不xia去要停刊会跟大家说的

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但切勿夸大不实!!我想本人文笔没好到可以让大家一次pen4-5发以上...

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甚至不排除有特别篇chu现唷

好了废话说完，林教练要上课了~

看完记得an支持反对喔~

祝大家元宵-qing人节快乐~

(五) 林教练的VIP课-前篇

[今天天气比较凉，我把nuan气开qiang一dian] 林教练贴心的跟四名VIP学员说着，

一边也开始准备待会重训课的qi材，VIP室被三间团ti教室包围着，全bu使用玻璃隔间，只不过外围都是镜面处理，室nei也有一面镜面墙，也就是说，外面的学员是完全看不见里面VIP学生的教学qing形，但VIP学生是可以从nei清楚的看见其他团ti教室学生上课的qing形，

[等xia我会请我们的实习教练示范动作给你们看，今天主要带你们练背跟tunbu，另外会带一dianhe心，有空记得回去多练…] 林教练话还没说完，阿悍刚好走jinVIP室，可能因为太匆忙，阿悍额tou还有些冒汗，

[刚好，才刚说，人就chu现了，这位就是我说的实习教练-阿悍] 林教练左手跨过阿悍的後脑勾着阿悍的左肩，将阿悍拉近自己，阿悍面带微笑地看着四名学员，

[还楞着干嘛?] 林教练轻声在阿悍耳边说，

[衣服还不脱掉!] 原来阿悍因为避免在运动中心其他区域太过暴lou，还是套上了自己的长袖mao衣跟棉ku，但可能因为刚刚太过匆忙忘了在近VIP室後脱掉(其实是林教练太急XD)

[是] 阿悍尴尬地回应林教练，说完便在学员面前脱去上衣，

[为了让你们可以了解重训过程中的肌肉运作状况，助理教练会尽可能的展现自己shenti的各个bu位，让你们可以清楚看见肌肉线条，这样你们也不会觉得chou象难懂] 在阿悍脱衣服的过程中，林教练边说着，

学员们本来以为阿悍只会脱去上衣，没想到连kuzi袜zi都脱了，全shen上xia只剩xia一件白se後空neiku，而且尺寸好像还有些太合shen，松紧带在阿悍的大tui肌上压chu几dao浅浅的压痕，站ting後的阿悍，在学员面前展louchu自己完mei的shen材，搭pei黝黑的肌肤跟帅气的脸庞，学员们看得目不转睛，林教练看见学员们的反应在一旁沾沾自喜，

[哇，林教练，助教的shen材也太好了吧!，我们要练多久才能像他这样?] 崇佑忍不住的发chu疑问，

崇佑，冠廷，阿利，中村是附近某私立gao中的学生，全是富二代，从小因为彼此父母经商往来而熟识，升上gao中後正值青chun期，常在校nei校外惹事生非，父母们为了消耗这些四个小zi的精力，帮他们一起报了VIP课，要他们没事就往健shen房去，半年xia来，四人的shen材越来越好，但要到阿悍的等级还有得等，

[你们阿悍助教跟了我好几年，一开始也跟都你们一样，shen材单薄，没甚麽肌肉，但几年xia来，就成了这副模样，所以你们认真上课就好了，不用想太多] 当然阿悍的好shen材跟林教练完全没有关系，

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