19岁那年，考jin一所知名大学…

喜huan运动又注重shen材的我，加ru了学校的健shen社团。

每天傍晚xia了课，就到学校综合ti育馆的健shen室报到，

社团成员大概3、40人吧，有一位本shen也是健shen选手的教练；

还有几位shen材壮硕的学长担任助教，指导新学员jin行正确的训练动作。

教练先对大家jin行各项ti能测验，然後个别安排训练课程；

我被安排由阿盛学长指导，每周三次重量训练及一次有氧训练…

就这样经过了3个月，渐渐地和教练及阿盛学长变的熟捻，

shen上也有些漂亮肌肉的线条chu现，边锻链边照着镜zi的我，心中窃窃地暗shuang…

练的超大只的教练，shengao178公分，90公斤，修剪整齐的短发与鬓角，举手投足间充满了30岁成熟男xing的魅力，厚实的xiong肌，手臂与cu壮的大tui，真不愧是健mei比赛得名的选手，

而阿盛助教，175公分，78公斤，深刻的八块腹肌线条，也是我所崇拜的对象

教练常跟我说：『铭峰啊~ 阿盛是你的好榜样。你们两个骨架差不多，好好努力的话也一定会有这样的成果！』

「嗯，谢谢教练，我会跟着阿盛学长好好锻链的…」

为了多长些肌肉，教练认为除了常规的训练以外，应该多摄取dan白质，

於是我开始每天晚上睡前冲泡一杯800cc的gaodan白增重nai粉…

或许是niunai中han有安定神经的胺基酸吧，自从睡前喝niunai以後，睡眠变的特别深沉，再加上shui份摄取太多导致夜间膀胱胀大，睡梦中精nang受到压迫刺激而常常遗精，往往等到醒来才发现neiku已经湿成一片….

有一天，妈妈拿着我早上匆忙赶上学来不及清洗，放在床上沾满黏稠精ye的三角ku，跑去跟爸爸说：

「把ba啊~ 铭峰这孩zi最近是怎麽啦？怎麽常常这样？你要不要去关心他一xia？他这样zi以後怎麽传宗接代...」

於是当天晚上爸爸就过来跟我沟通：

「儿zi啊！老实跟爸爸说，最近是不是沉迷在seqing网站啊？」

『没啊！社团很cao，回家很累就想休息了，没空看A片啦~』

「真的没有？那为什麽最近常常画地图？」

『我不知啊！就梦到自己在小便，谁知dao醒来才发现是这样…』

「爸爸跟你说，爸爸也年轻过，像你这样年纪的男孩zi，适度的发xie是没关系啦！可以去交个女朋友啊！要不然真的很想的时候可以去浴室发xie嘛！不要老是弄在kuzi上让你妈担心…」

「爸爸这里有一罐固精wan，是用来治疗早xie遗精的，分你一半吃，不要告诉你妈喔，这是我们家男人的秘密…」

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吃了这个固精wan还蛮有效的…

连续两周都没再chu状况，妈妈也不再疑神疑鬼地检查我的房间…

可是却常常gan觉到阴nang底bu的深层有一dian麻麻涨涨的gan觉，阴jing又常常无缘无故充血胀大…

而接xia来在健shen社的游泳训练时才困窘呢！小弟弟又不知不觉地zhong胀起来，低腰的三角泳kugen本包不住，本来想说先去厕所打手枪发xiechu来让它ruanxia，谁知打了30分钟，仍然ying梆梆地杵那儿射不chu来，最後只好把弟弟往侧边压，勉qiang把guitousaijin泳ku里…，

结果还是因为激凸，被其他学员发现...

『哦~哦~ 铭峰，起秋喔！』

一时间面红耳赤的我腼腆地不知怎麽回答，只能额tou三条线傻笑带过，整节课在尴尬中度过…

大约又过了一个星期，xiati麻涨的gan觉越来越qiang烈…

有氧训练的时候，骑乘在飞轮脚踏车的坐垫上非常不舒服，

此时教练经过我shen旁，看到我采脚踏车的奇怪姿势与表qing，

『铭峰，你怎麽啦？』

於是我把qing况告诉教练，

专攻运动生理学的教练说：

『这样吧...xia课後到我宿舍，我帮你检查看看… ，还有阿盛，你也过来帮忙！』

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就这样，xia课後教练、阿盛学长和我，来到教练位於学校旁的宿舍，

『阿盛，你先带铭峰去浴室灌chang！』

「啊~什麽？要灌chang？」我吃惊地问。

『对啊~ 待会教练要帮你zuo会阴检查....』

於是阿盛学长牵着我的手，jin去浴室，

阿盛学长迅速地把全shen衣服脱光，

『铭峰，快脱啊！都是男人没关系啦』

就这样，在狭窄的浴室里，我跟阿盛赤luoluo地面对面，

『先把shenti洗乾净...』

阿盛手上倒了些沐浴乳，仔细地在我俩shen上各个bu位涂抹，包括私密的bu位…

想不到这样阳刚健壮的大男人，双手的动作又温柔又细腻，特别在我阴jing和乳tou上hua动的时候，既yang又shuang…

冲乾净之後，学长把莲蓬tou拆xia，换上另一段形状尖细的pen嘴…

『铭峰，shenti弯xia去，把屁gu掰开』

阿盛把pen嘴chajin了我的屁yan，微温的shuizhu哗啦哗啦地灌jin直chang与大chang…

「学长，我肚zi好涨啊！」

『忍耐一xia，』

「啊~ 不行了！」

此时阿盛把shuiguanchouchu，只见我肚zi里的积shui大量倾泻而chu….

这样的冲洗动作连续三次之後，

「嗯...差不多乾净了」

接着换阿盛学长清洗自己的gang门…

洗好後，围上浴巾，走jin教练房间，

教练正在房间里看DVD…

『清洗乾净了？』

『铭峰，来看这片DVD，nei容是在示范shenti肌肉放松，可以解除运动後shenti的紧绷gan…』

『阿盛，你来帮我ca背…』

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