今天又是秦浩需要加训壹小时，对於四个队员来说，秦浩的基础最为薄弱，自然每天成为加训的对象。

晚上10:00“洗脑”结束之後，秦浩就来到了健shen房jin行他的“特训”。

也许是刚刚jin行过思想教育的缘故吧，此时的秦浩显得异常斗志昂扬，甚至比白天还要精力旺盛。

但旺盛的经历终究抵不过肌肉力量的限制，经过壹整天的gaoqiang度训练，秦浩的肌肉早已达到了极限，纯粹是心有余而力不足，即使他想立ma上大重量jin行突破，他的肌肉也不听他使唤，这就决定了他只能zuo壹些小重量的补充训练，这让秦浩十分担忧。

秦浩到了健shen房，此时的场馆nei亮着柔和的灯光，秦浩jin来是林硕和罗生已经在里面等待了，这也是令秦浩比较受chong若惊的地方，自己能在这麽晚还被教练和助教亲自到场加训，也间接说明了自己的重要xing吧。

林硕了解过秦浩的家庭，健mei世家里成长的秦浩自幼受到耳濡目染，对於肌肉的崇拜是绝对毋庸置疑的，这将是他的优势所在。所说他在18岁生日之前被禁止参加健mei训练，但长年累月的ti育生生活也让他有着异於常人的底zi，暑假两个月的训练他已经达到了平常人壹年多才能达到的shui平，这足以说明秦浩的可塑xing。

秦浩向教练表明了自己的担忧，他皱着眉tou，生怕自己的训练没有作用。

林硕笑着对秦浩说，“哈哈，我的傻孩zi，我壹定是有所准备的。”

“看来你上jin心很足呀，这很好!”壹旁的罗生说dao。

“这里有壹种针剂，可以帮助你迅速恢复肌肉力量，提gao训练shui平。”林硕对秦浩说dao。

林硕听了这个，两yan开始放光，“真的吗？”

“这个针剂，我给罗生用过，效果十分理想。”林硕解释dao。

“教练，快给我注射吧，我已经迫不及待想要训练了！”

“诶，阿浩，你不想知dao这是什麽吗？”林硕打量到。

“我信林教练，林教练给我用的东西壹定是对我有益的。况且我在家的时候，爸爸也经常让我帮他注射壹些针剂，说是有助於肌肉增长的。”

“哈哈，不亏是健mei世家培养chu来的孩zi，不过你放心，这不是什麽违禁药，完全是科学健康的。”

“嗯嗯！”

说完，林硕打开了壹个蓝边的黑se布袋盒zi，里面装满了十几只细长的针guan，针guan的toubu用橙se保护套包裹着针tou。

“这是你这两周的用量，每天都会为你注射壹针。”

“谢谢教练。”

说完，林硕便拿chu壹gen向林硕的tunbu（人鱼线的上方）注

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