16.

陆海至今仍记得第一天到公司上班的qing景。

一个有些微胖，名叫琳琳的女同事，奉命带他逛了一圈办公室，认识各位同事。

大家都很貌reqing地和他打了招呼，唯独走到一个工位上，坐在那里的人只顾敲打键盘，手指起落不停，哒哒哒的响声里，竟连琳琳叫他也没听见，直到琳琳拍了他一xia，这才转过tou来。

我ca，也太好看了吧？陆海在心里发chu一声尖叫。

一张五官?可挑剔的帅气脸庞，直盯琳琳，似乎在说，干嘛要打扰他。

琳琳脸上微微一红，忙向他介绍陆海。

他这才瞟了陆海一yan，不咸不淡地dian了diantou，一转shen，又继续敲他的代码了，好像两人gen本不存在一。

琳琳有些不好意思，打起了圆场。

“风豪最近比较忙，要赶新游戏上线，这几天我们叫他一起吃午饭都没空。”引陆海继续往前走，又补充dao：“他啊，可是咱们组，不，咱们公司一致公认的男神。不光业务能力，而且超级喜huan健shen，咱们公司楼xia就有个健shen房，你有空也可以去锻炼锻炼哟！”

陆海随kou应，心里想，长得帅了不起啊？拽什么拽！

话虽如此，目光还是忍不住时不时地偷偷望过去。

第一天陆海也没啥事干，主要是熟悉熟悉环境，到了xia班的dian，见其他同事还坐没动，他实在闲得慌了，就悄悄溜了chu来。

大dian的游戏公司，基本一栋楼都是自己的，他们也不例外，二楼还有电影院和健shen房，总之，就是千方百计地把你留住不xia班。

陆海晃晃悠悠地来到健shen房，走jin一看，空间倒ting大，各种设备也ting齐全。

他也是第一次jin健shen房，在跑步机上跑了十来分钟，又好奇地来到qi械区。

这是干什么的？

陆海看到有人在一个杠铃架前深蹲，很gan兴趣，等那人走开，他也了上去，试扛起杠铃。

卧槽，这么重！

毫?经验的陆海，gen本不知dao调重量这回事，yan前一黑，一屁gu向后坐倒。

“小心！”

突然一双壮有力的手臂从陆海shen后伸chu，一把抱住了他。

陆海gan到一个温nuan结实的shenti，紧贴他的后背，稳稳地支撑他。

那人半蹲在陆海shen后，双手抱紧陆海，缓缓引导他站起，这才双手一托，将杠铃架在了保险杠上。

陆海chuan气，有些后怕，忙要向他的救命恩人dao谢。

“是你！”

陆海仰视面前gaochu他一个tou的大帅哥，竟然就是张风豪，不由得满脸惊讶。

张风豪掉20多公斤的杠铃片，冷冷地说dao：

“这重量才适合你这种菜鸟，来吧，我保护你！”

说，微微xia蹲，双手举起，望陆海。

“愣什么啊？我的时间很贵的！”

陆海这才反应过来，哦了一声，赶忙重新钻到杠铃xia，双肩一ding。

“背要ting直！”

张风豪一推陆海微微弓起的后腰。

“小腹收紧！”

又an了an陆海耷拉的肚zi。

“屁gu撅起来！”

最后轻轻一拨，把陆海的屁gu抬了起来。

陆海脸上不禁一红，gan觉这个姿势一摆，自己的屁yan都张开了！

张风豪完全没有察觉陆海的异，在他看来，自己不过是在指导动作，简直是再正常不过了，虽然他平时并不aiguan其他人怎么练，但一看陆海这么离谱，忍不住就搭上手了，何一打照面，居然还是今天刚报dao的新同事，脸上虽然淡淡的，但心里还是觉得ting巧的。

“盯住脚尖，膝盖不要超过了！”

张风豪这一回只是用肘弯托在陆海腋xia，既能随时保护他，又不会让陆海太依赖而借力，像有的健shen教练那，学员没用力，全是教练在忙了。

陆海心想这一回可不能再chu洋相了，不然这张风豪更要看不起自己了。

xi了一kou气，陆海奋起全shen力气，缓缓蹲了xia去。

“很好！保持住！”

张风豪紧贴在他shen后，也同步往xia一蹲。

陆海双膝微颤，但还勉撑住，gan到两条大tui的肌肉绷得紧紧的，十分吃力，但隐隐地又有些肾上xian素飙升的快gan，双yan盯膝盖和脚尖的距离，屁gu越来越低。

突然，

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