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分卷阅读1(2/2)

。“刚刚是谁报警的?把伤者送去医院,报警人留个笔录”警察来了。电视台对本次事件了全程报,舆论一片哗然,住吉会动用私刑挑战到社会及民众德底线,第一大黑?山组公开表示接三番街,并承诺降低保护费。福田教练受了伤,也于一个月后康复院,并且成了当地社区的英雄,柔馆恢复营业的当天,各家商、社区送的?堆满了整整一屋

“浩二,今天晚上没事的话,过来力量训练”收到教练的短讯,浩二极不愿的回复了两个字“好的”,福田教练家离得很近,没走几步路就到了,福田家和浩二家的房一?,也是一个独栋的木结构小楼,门前的小?歪七竖八的了一些绿植,显然房主也不打理,浩二忐忑的了门铃,门开了,福田教练穿了一的举重服,但显然大号的举重服也掩盖不住他大的躯,圆硕大的肌已经从衣服的开暴凸来,过肩的宽吊带也被拱起的斜方肌挤得成了一壮的大团团撑的举重服随时要撕裂一般,虽然上次在厂房已经预览过福田教练的躯,但是光线昏暗,这次这么近距离清楚的看到,浩二还是被震惊到了。“来啦,愣?嘛,来,”浩二跟?福田了房间,前的景象,让浩二又一次傻,整个大厅全是各式各?的举重健设备,各杠铃、哑铃、龙门架、卧推凳,完全就是一个小型健房,靠墙边有一个展示柜,放了很多奖杯和?誉证书,浩二走过去细看:全国?差别级柔冠军奖杯、奥运?差别级柔金牌、大阪市力量举冠军、UFC重量级冠军金腰带、IPF亚洲力量举卧推记录保持者????????????“怪不得教练如此壮,是除了力量和柔他也没别的好了”浩二心理想?。“给你准备了一举重服,在沙发上,你去试一。”福田教练促到,第一次穿举重服的浩二觉得怪怪的,连服崩的全难受。

“浩二,你妈妈前几天和我沟通过了,他就是想让你多运动,?壮一些,所以今天教你的力量运动对你更有?助,我们先从力量运动的三个基础动作开始学起,今天先教你蹲,注意看我的动作示范”福田边说边走到蹲架前,两边满满当当挂满了杠铃片,少说也有300公斤,,福田稳稳的蹲到底,又站起来,这个重量显然对福田来说驾驭起来很轻松,因为他一边蹲一边还解说?技术要领,壮的不停放松又收,整个人像熊一?的蹲?可怕的重量,一连蹲了十几,一组结束,壮的大由于充血又大了一圈,连?厚浑圆的硕大翘,真的像天神凡,浩二专心的看完教练的一整动作,突然心开始有小鹿撞,有一很想上去摸一摸的?动。“那边还有一个蹲架,你拿空杆练习一动作要领,我等来给你指导”,福田教练说完,又开始了自己的一组训练,浩二自顾自开始练习起来,蹲一20KG的控杆对15岁的小伙来说还是没什么问题的,但是浩二也发现,自己的睛从来没离开过教练的,更可怕的是自己的小弟弟好像在明显的起,而且也发现教练硕大的一包也有一个龙在慢慢的充血,生理卫生课上老师也教过起是?动的现象,遇到异会产生?动,少数人遇到同也会产生?动,难自己属于那少数人?“把腰直收,来,我来?你加重量”福田教练把浩二从思绪中拉了回来,教练的双以及两个篮球一?的随?走路的动作挤来挤去,看的浩二又差迷离,“哎哟,发育的不错嘛”教练一脸坏笑,教练也看到了浩二在举重服明显起的老二,浩二满脸通红,简直不敢看一油光发亮的教练,“没事的,蹲是会让盘充血,起很正常,一边加了十公斤,我来给你保护”,说完就站到浩二后环抱住整个腰,浩二只觉得后两团大贴了上来,绵绵很舒服,壮的胳膊环抱在腋,安全十足,于是了一气,稳稳的蹲,站立。“不错,就这?,再来一遍,被壮?抱?的浩二觉充满

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“福田教练,恭喜大英雄恢复营业”浩二拎?妈妈准备的?给福田喜,“浩二来啦,快别叫我大英雄,还拿这么多东西,我还没谢谢你呢”福田一把抱起浩二:“怎么又轻了,最近肯定偷懒没锻炼,快去换衣服,准备上课。”浩二从小不运动,吃的也少,好在天资聪颖,学习成绩不错,浩二妈妈想?孩开始发育了,运动量不足可不行,就?浩二就近报了福田柔馆,这不刚练习了一个月就遇到这事。“好的,教练,我上去准备”浩二说完蹭蹭的跑往更衣室。每堂课一个小时,半个小时教基础动作,还有半个小时分组对抗,浩二很聪明,基础动作学的很快,但到分组对抗的时候力量不足的劣势就来了,本摔不动同龄的其他学员,甚至摔别人的同时自己先倒了,更别说用锁技了,以他的臂力,别人稍微挣扎一就脱开了。“浩二,以后每周晚上到我家增加三次力量训练”福田教练一脸严肃的说,“好的,教练”浩二悻悻的走训练场。

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