3.

我现在为什么这么轻松，乃是因为刚打过比赛，而且两个月里打了六七场比赛，挣了dian钱，所以，我要放松一xia。

回忆起备赛的过程，真像炼狱。但是，对一个受nue狂来说，?又激动人心。每次想起，都激动得鸡巴不要不要的。现在这?一说，我的鸡巴就ying得如铁棍，仿佛在示威似的，早就等待?一场更凶猛的挑战了。

其实，真正玩健mei的并不多。所以，最后一个月，学长把我叫去了，陪他一起备赛。我们两人条件差不多，正好你追我赶，互相比拼，互相监督，互相促jin。比如，你zuo50组，我就zuo55组，有时，一方逼另一方完成等多的组数。这个过程，充满了施nue和受nue，人就变成动wu了。

我们住在一起，就在健shen房的一个角落搭铺。赛前一个月开始塑形?脂，一般采用中等重量，多组数。有时，一天要训练三次，每次都要一两小时。为的是使肌肉线条更清晰，肌肉形态更优mei。这?算xia来，其实，很多时候，人就处在训练中。这个阶段，人很疲惫，又很兴奋，人会一直练xia去，直到肌肉失去弹xing为止。我和学长的最后一练是在健shen房打烊之后，这才是我们的私密空间。因为训练太苦了，所以，只有xing才能调节我们的生活，让我们放松。对我们来说，射精虽对肌肉有一定影响，但是，对ti力影响不大，一般半小时到一小时后，依然生龙活虎，跟原来一?。我zuo过一个实验。没射，zuo了50组；射了，也完成了50组。

我们的幸福生活是从脱去一切羁绊开始的。我们脱掉了伪装，成了一个luoti的人。我们在落地镜前看?自己日益发达清晰的肌肉，兴奋gan油然而生。为了增加训练的兴奋度，我们各自luguan，然后，ting?鸡巴，我们像两个击剑运动员，互相挑逗?对方的鸡巴，然后，一把nie住两gen鸡巴，lu啊lu。我们同时发chu了呻yin，xinggan的声音在深夜的健shen房里回dang，越发让人gan到刺激，不知今夕何夕。然后，我zuo深蹲时，学长抱?我的后腰，为我护航。他的鸡巴依然ting?，刺激?我的菊花。我越发兴奋，一次一次地蹲xia站起，我的鸡巴虽然在重量的压力xia，时ruan时ying，但是，淫shui?liu个不停。轮到我护?他的腰，他深蹲时，我的鸡巴也一再sao扰他，他gan到非常满足。我们的折磨是长久的，从低重量到最gao重量再往xia一diandian降，直到tan倒为止。zuo卧推时，学长坐在我shen上，压?我的tui，替我lu鸡巴；反之，我也一?。漫漫长夜，人们都睡了，只有我们两个用了gao科技的健mei人，依然张扬?生命的活力。这一天，我们其实已经训练了七八个小时了。为了塑形，必须精雕细琢，必须让ti脂?xia去，让肌肉清晰起来。多组数，长时间，既是?魇，又是渴望。因为有鸡巴调剂，有xing刺激，有luoti训练让人兴奋。当我们练完之后，已是第二天凌晨两三dian钟。这?漫长的训练，非一般人能jian持。这个时候，我们并没有互cao的?动。我们对?落地镜，一边luguan，一边zuo各种健mei动作。动作也需要训练，控制肌肉，也是一件重ti力活。这个时候，发达的肌肉，汗渍的shenti，上翘的鸡巴，让健shen房的夜充满了力量和雄xing的sao气。

当我和学长对?落地镜，射chu我们的精ye时，我们发chu了长长的闷吼……

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